Fit Father Project

40+ کے والد کے لیے صحت اور تندرستی

فٹ فادر پروجیکٹ ایپ میں خوش آمدید! ہم 40+ کے والد کے لیے #1 فٹنس پروگرام اور کمیونٹی ہیں۔ ہم مصروف والدوں اور 40+ مردوں کے وزن کم کرنے، پٹھوں کی تعمیر اور ان کے خاندانوں کے لیے خود کو صحت مند بنانے میں مدد کرتے ہیں۔

ہمارے فٹ فادر پروگرام نے 50,000+ والدوں کی زندگیوں کو تبدیل کر دیا ہے اور ہم ابھی شروع کر رہے ہیں!

40 سال سے زیادہ عمر کے مصروف والدوں کی صحت واپس لانے میں مدد کرنا ہمارا مشن ہے۔ ہم اپنے اور اپنے خاندان کے لیے صحت مند وزن تک پہنچنے، پٹھوں کی تعمیر، اور طویل مدتی صحت مند رہنے کی عادتیں بنانے میں ہر والد کی مدد کرنا چاہتے ہیں۔

ہم وزن میں کمی، پٹھوں کی تعمیر، صحت کی عمومی بہتری، لچک، اور یہاں تک کہ تناؤ سے نجات کے لیے غذائیت + ورزش کی رہنمائی فراہم کرتے ہیں۔

ہماری کمیونٹی میں شامل ہونے والے والدوں کو ہمارے کھانے کے منصوبوں، ورزش، اور صحت سے متعلق رہنمائی تک فوری رسائی حاصل ہوتی ہے… یہ سب کچھ اس انتہائی طاقتور فٹ فادر ایپ کے اندر ہے۔ ایپ لفظی طور پر آپ کو سب کچھ دے دیتی ہے: آسان مزیدار کھانے کے منصوبے، ورزش (تمام فٹنس لیولز کے لیے)، احتساب کی کوچنگ، تفریحی چیلنجز، روزانہ کی ترغیب، اور بہت کچھ! ہم اپنے پروگرام کا استعمال کرتے ہوئے اہداف طے کرنے اور انہیں تیزی سے حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں جو کہ بہت پرکشش اور موثر ہے… یہ آپ کی زندگی بدل دے گا۔

فٹ فادر ایپ آپ کو مردوں کی ہماری ناقابل یقین کمیونٹی تک بھی رسائی فراہم کرتی ہے۔ ہم اس گروپ کو "دی برادر ہڈ" کہتے ہیں ...کیونکہ یہ جتنا بھی گہرا لگتا ہے، بالکل ایسا ہی لگتا ہے۔

اس کی وضاحت کرنے کا اس سے بہتر کوئی اور طریقہ نہیں ہے کہ یہ کہے کہ اس فٹ فادر پروگرام نے ہزاروں حقیقی، مددگار، اور اچھی قدر کرنے والے مردوں کی زندگیوں کو اپنی طرف متوجہ اور بدل دیا ہے۔ اور یہ تمام لوگ FFP سے اتنا پیار کرتے ہیں کہ ہم سب اپنے گروپ "دی برادر ہڈ" کے اندر ایک دوسرے کا ساتھ دے رہے ہیں اور ایک دوسرے کا ساتھ دے رہے ہیں جہاں ہم مسلسل حوصلہ افزائی، حمایت، حقیقی تعلق، ہمدردی اور بہت ساری حوصلہ افزائی کا اشتراک کر رہے ہیں۔

ہم چاہتے ہیں کہ آپ فٹ فادر ممبر بنیں اور ہمارے ساتھ شامل ہوں کیونکہ ہم اس پر یقین رکھتے ہیں:

"جس طرح لوہا لوہے کو تیز کرتا ہے، اسی طرح ایک آدمی دوسرے کو تیز کرتا ہے۔" — امثال 27:17

اس فٹ فادر پروگرام اور کمیونٹی کی بنیاد ڈاکٹر انتھونی بالڈوزی نے ایک گہرے ذاتی سفر کے ذریعے رکھی تھی۔ بڑے ہوتے ہوئے، انتھونی نے اپنے والد کو 42 سال کی عمر میں غیر صحت مند ہوتے اور مرتے دیکھا۔ انتھونی اس وقت 10 سال کے تھے۔ اپنے والد کی موت کے بعد انتھونی نے جو بھی درد اور شفاء کا تجربہ کیا اس نے دوسرے والد کو اپنے خاندانوں کے لیے صحت مند رہنے اور رہنے میں مدد کرنے کے جذبے کو بھڑکا دیا۔

آج تک، فٹ فادر پروجیکٹ میں Dads 40+ آن لائن کے لیے صحت کی سب سے زیادہ کامیابی کی کہانی ہے۔ ہمارے پاس ہزاروں ہیں۔ اور یہ سچ ہے… ہمارے کھانے کے منصوبے، ورزش، اور عادت کی رہنمائی عالمی معیار کی اور ناقابل یقین حد تک مددگار ہے۔ اور ہمارا پورا پروگرام اور صحت سے متعلق ہر چیز خاص طور پر 40+ کے مصروف والدوں کے لیے تیار کی گئی ہے لہذا یہ پروگرام درحقیقت آپ کی زندگی کے لیے موزوں ہے اور طویل مدتی پائیدار ہے۔

اگر آپ زندگی کو بدلنے والے پروگرام پر صحت کی ایک نئی سطح کا تجربہ کرنے کے لیے تیار ہیں جو آپ کو ایک فٹ فادر میں بدل دے گا، تو ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں اور آج ہی FFP کے رکن بنیں!

ہمارے ساتھ یہاں شامل ہوں:

http://www.fitfatherproject.com

شامل ہونے کے بعد، آپ کو اپنی تبدیلی شروع کرنے کے لیے اس Fit Father ایپ تک فوری رسائی مل جاتی ہے!

---

استعمال کرنے کی شرائط:

mn.co/terms_of_use