Forterro WellnessHub

فٹنس ایپ

ہمارا نیا WellnessHub Forterro کے تمام ملازمین کو مدد فراہم کرتا ہے۔ صارفین چار درجے والے ماہانہ پروگراموں میں سے انتخاب کر سکتے ہیں – ہر ایک میں مختلف آن ڈیمانڈ ویڈیو ورک آؤٹس ہیں جن کی پیروی کرنا ہے، بحالی یوگا سے لے کر آل ایکشن طاقت کی تربیت تک۔ ایک وسیع آن ڈیمانڈ ویڈیو لائبریری تک رسائی ہے، افراد اور گروپس کے لیے ماہانہ چیلنجز سیٹ اپ کیے جاسکتے ہیں، اس کے علاوہ ایک ماہانہ ویبینار سیریز ہے جس کا مقصد دماغی تندرستی کو بہتر بنانا ہے جس کا مقصد دماغ کو فروغ دینے والی تجاویز، معلومات اور ذہنی مشقیں ہیں۔ انٹرایکٹو عناصر میں ایپ میسجنگ اور فٹنس پہننے کے قابل اور دیگر ہیلتھ ایپس سے کنیکٹیویٹی بھی شامل ہے۔

خصوصیات:

- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔

- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ عمل کریں۔

- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔

- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔

- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔

- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔

- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، اور Withings آلات سے ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کرنے کے لیے جڑیں

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!