GOFA Fitness: Home Workout

کسی بھی وقت گھریلو ورزش، ورزش ٹریکر اور وزن کم کرنے کی تربیت

"اپنی گھریلو ورزش شروع کریں اور GOFA کے ساتھ مطلوبہ نتائج حاصل کریں"

آپ کی گول اورینٹڈ فٹنس ایپ بہترین AI ٹیکنالوجی سے چلتی ہے۔ پراعتماد محسوس کرتے ہوئے اپنی AI ورزش شروع کریں کیونکہ آپ کی ایپ آپ کے ورزش کو محفوظ، ٹریک پر اور تفریحی رکھنے کے لیے موجود ہے۔ اب اپنا صحت مند سفر شروع کریں!

چاہے آپ فٹنس میں نئے ہوں یا اپنے معمولات کو اگلی سطح پر لے جانے کے لیے تیار ہوں، GOFA میں AI سے چلنے والی ویڈیو ورک آؤٹس کی سب سے بڑی لائبریری موجود ہے جس کی قیادت عالمی سطح کے مشہور ٹرینرز کرتے ہیں۔ اپنے تندرستی کے اہداف کا اشتراک کریں اور ذاتی نوعیت کے فٹنس پلان حاصل کریں تاکہ آپ کو ٹون اپ کرنے، دبلا ہونے، وزن کم کرنے، پٹھوں کو بنانے اور اپنی مجموعی فٹنس کو بڑھانے میں مدد ملے۔

اپنے نئے پرسنل ٹرینر سے ملیں۔

AI ٹیکنالوجی سے تقویت یافتہ، GOFA آپ کو اور آپ کے اہداف کو مرکز میں رکھتا ہے۔ آپ کی ایپ:

- آپ کی نقل و حرکت پر نظر رکھتا ہے۔

- آپ کے نمائندوں کو شمار کرتا ہے۔

- آپ کے فارم کا تجزیہ کرتا ہے۔

- یقینی بناتا ہے کہ آپ صحیح کارڈیو زون میں کام کر رہے ہیں۔

- جب آپ کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہو تو آپ کو ریئل ٹائم فیڈ بیک دیتا ہے۔

- تفریح ​​​​کرتے ہوئے آپ کو متحرک اور مرکوز رکھتا ہے۔

ہر سطح کے لیے ذاتی نوعیت کے فٹنس پلانز

GOFA کو آپ کے مقصد تک پہنچنے کو آسان بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے… اور تفریح! آپ کو بس اپنے ذاتی فلاح و بہبود کے اہداف درج کرنے کی ضرورت ہے، اور آپ کو خاص طور پر آپ کے لیے تیار کردہ ویڈیو گائیڈڈ ورک آؤٹس موصول ہوں گے۔ آپ کو ورزش کی لائبریری تک لامحدود رسائی حاصل ہوگی بشمول:

- طاقت کی تربیت، HIIT، دوڑنا، یوگا، پیلیٹس، اسٹریچ، اور بہت کچھ

- کوئی سامان ورزش نہیں۔

- ابتدائی دوستانہ ورزش، اعلی درجے کی ورزش

- پٹھوں کو نشانہ بنانے والی ورزشیں، بشمول آپ کی کلاسز: abs، بنس اور بٹ، بازو، سینے، کندھے، ٹانگیں اور کمر

- 5 منٹ کی ورزش، 10 منٹ کی ورزش، 20 منٹ کی ورزش، اور اس سے بھی زیادہ لمبی ورزشیں جب آپ کوئی چیلنج چاہتے ہیں

- آپ کی صحتیابی کو بڑھانے میں مدد کے لیے گائیڈڈ مراقبہ اور آرام دہ نیند کا ریڈیو

گائیڈڈ رننگ پروگرام

اپنی کارڈیو فٹنس پر کام کرنا چاہتے ہیں، بیچ باڈی تیار کرنا، یا اپنا پہلا 5K چلانا چاہتے ہیں؟ آپ کی ایپ میں ایسے سیشنز شامل ہیں جو ہر کسی کے لیے بہترین ہیں، چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں یا اپنی رنز کو اگلے درجے تک لے جانا چاہتے ہوں۔ یہ صرف آپ کی اوسط دوڑ نہیں ہے: GOFA کا AI سے چلنے والا رننگ کوچ آپ کی رفتار اور فاصلے کو ٹریک کرتا ہے تاکہ آپ توجہ مرکوز اور حوصلہ افزائی کر سکیں۔

گوفا راستے کے ہر قدم پر آپ کے لئے موجود ہے۔

تجاویز، رہنمائی، اور بازیابی کے ٹولز سمیت اپنی ضرورت کی ہر چیز کو ایک جگہ پر تلاش کریں! GOFA کو کہیں بھی لے جائیں تاکہ آپ کسی بھی وقت ورزش کر سکیں۔ اپنی پوری صلاحیت کو غیر مقفل کریں اور اپنا ٹرائل شروع کرنے کے لیے ابھی GOFA ڈاؤن لوڈ کریں۔

اپنے تمام پسندیدہ آلات پر GOFA استعمال کریں:

آپ کے فون اور ٹیبلٹ پر ہم آہنگ

ایپ کو اپنے TV پر عکس لگائیں۔

آپ کے Fitbit کے ساتھ ہم آہنگ ہوتا ہے۔

سبسکرپشنز

- پریمیم خصوصیات تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ کسی بھی وقت تمام رسائی والے 1-ہفتہ اور 1-سال کے منصوبوں کے ساتھ سبسکرائب کر سکتے ہیں۔

- رازداری کی پالیسی: https://gofa.co/privacy-policy/

- استعمال کی شرائط: https://gofa.co/terms-of-use/