آپ کا ذاتی ذیابیطس کوچ ، کہیں بھی ، کسی بھی وقت۔
عادات ذیابیطس کوچ ایک ذیابیطس ایپ ہے جو ٹریکنگ پروگرام کے ساتھ ساتھ کوچنگ مہیا کرتی ہے۔ یہ ذیابیطس مینجمنٹ ایپ ہے جو ان لوگوں کے لئے تیار کی گئی ہے۔
<> پیشاب کی بیماری ، انسولین کا علاج شروع کرنا ، اور ٹائپ 2 ذیابیطس کی تشخیص
ذیابیطس ذیابیطس کوچ صرف ذیابیطس لاگ بک سے زیادہ نہیں ہے۔ یہ ذیابیطس مینجمنٹ ایپ ہے جو ذیابیطس کی نشوونما کو روکنے اور تاخیر کرنے کے ل weight اعتدال پسند وزن میں کمی اور طرز زندگی میں تبدیلیاں لانے میں مدد دیتی ہے۔ اس کے ساتھ آتا ہے:
<> بلڈ شوگر یا بلڈ گلوکوز ٹریکر کے ساتھ ہائپرگلیسیمیا اور ہائپوگلیسیمیا آراء
<> امریکی اور بین الاقوامی خوراک کے ڈیٹا بیس ، جنوبی ایشین / ہندوستان اور سنگاپور کے ساتھ فوڈ ٹریکر۔
<> کھانے کی سفارشات ، کھانے کے منصوبے اور ترکیبیں
<> ذیابیطس کے اسباق کا 16 ہفتہ
<> خودکار کوچنگ اور اپ گریڈ 1: 1 پرسنل کوچ سروس
<> خودکار سرگرمی کا ٹریکر
<> دوائیوں کی یاد دہانیاں ، انسولین ٹریکر ، اور دیگر اہم علامت ٹریکرز
*** یہ کارگر ہے ***
عادات تاریخی مطالعہ ذیابیطس سے بچاؤ پروگرام (ڈی پی پی) پر مبنی ڈیزائن کی گئی ہیں ، جس سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ اعتدال پسند ورزش کی حکمرانی کے ساتھ 7٪ وزن میں کمی آپ کے ذیابیطس کے علامات کو قابو میں رکھ سکتی ہے۔ ذیابیطس کے ہزاروں مریضوں نے وزن میں کمی اور طرز زندگی میں بدلاؤ کے ذریعہ کامیابی کے ساتھ ذیابیطس پر قابو پالیا تھا۔ ایم آئی ٹی اور ہارورڈ کے سائنس دانوں ، غذائیت کے ماہرین ، اور انجینئروں کی ایک ٹیم نے ڈیزائن کیا۔
*** یہ آسان ہے ***
ذیابیطس سے متعلق شخصی کوچنگ حاصل کریں۔
اپنی ترقی پر نظر رکھنے کے لئے ایک سادہ ٹریکر استعمال کریں۔
روزانہ کے نکات اور پیغامات ، سبق ، کوئز اور نرم نوجز وصول کریں۔
کسی بھی وقت اپنے کوچ کے ساتھ چیٹ کریں اور جوابات (عام طور پر گھنٹوں میں) وصول کریں۔
اپنی میڈیکل رپورٹس اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کریں۔
*** ذاتی تصدیق شدہ ذیابیطس کوچ ***
سوالات پوچھیں اور تصدیق شدہ ذیابیطس کوچ اور غذائیت سے متعلق جوابات حاصل کریں۔
ذیابیطس پر قابو پانے میں ابھی کبھی دیر نہیں لگے گی۔ ذیابیطس سے باخبر رہنے والے اپنے بلڈ شوگر ، HbA1C ، وزن ، خوراک کو ٹریک کریں اور مصدقہ کوچ سے ذیابیطس کی ذاتی کوچنگ حاصل کریں۔ ذیابیطس کا علاج کبھی بھی آسان نہیں تھا !! تو شروع کرنے کا وقت !!