Holistic Hub

ہولیسٹک ہب میں خوش آمدید، آپ کی صحت اور تندرستی ایپ

ہولیسٹک ہب میں خوش آمدید، آپ کی صحت اور تندرستی ایپ آپ کے مکمل صحت کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے لیے۔ ہماری ایپ کو ایک جامع نقطہ نظر کے ذریعے صارفین کو بہترین صحت کے سفر پر بااختیار بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو تربیتی تعلیم، غذائیت، ذہنیت کی کوچنگ اور تعلیمی وسائل کو مربوط کرتا ہے جو آپ کو درکار ہر چیز فراہم کرتا ہے۔

خصوصیات:

1. ذاتی نوعیت کا ہیلتھ پروٹوکول: آپ کی منفرد ضروریات اور اہداف کے مطابق، غذائیت، تندرستی، ذہن سازی، اور طرز زندگی کی سفارشات شامل ہیں۔ چاہے آپ وزن کم کرنا، پٹھوں کی تعمیر، اپنے جسم اور علامات کو ٹھیک کرنا چاہتے ہیں، ہمارے منصوبے کامیابی کی طرف آپ کی رہنمائی کے لیے بنائے گئے ہیں۔

2. جامع صحت سے باخبر رہنا: اپنی جسمانی، ذہنی اور جذباتی صحت کی نگرانی کے لیے بدیہی ٹولز کے ذریعے اپنی پیشرفت پر نظر رکھیں۔ اپنی مجموعی صحت کے بارے میں بصیرت حاصل کرنے اور بہتری کے لیے علاقوں کی نشاندہی کرنے کے لیے اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں، کھانے، موڈ، نیند کے نمونوں اور مزید کو لاگ ان کریں۔

3. غذائیت کی رہنمائی اور کھانے کی منصوبہ بندی: ہمارے نیوٹریشن ٹریکر کے ساتھ اپنی خوراک اور غذائیت کو کنٹرول کریں۔ ہماری ایپ کے ساتھ، اچھا کھانا کبھی بھی آسان یا زیادہ لطف اندوز نہیں رہا۔

4. فٹنس ورزش اور ورزش کے پروگرام: آپ کے انفرادی مقصد کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق تربیتی پروگرام چاہے آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں، آپ کے صحت کے سفر کے مطابق آپ کے نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے آپ کے منصوبے موجود ہیں۔

5. تعلیمی وسائل: آپ کے نقطہ نظر کو چیلنج کرنے اور آپ کو حقیقی شفا کی راہ پر گامزن کرنے کے لیے جامع صحت، تربیت، غذائیت اور ذہنیت کے تمام موضوعات کا احاطہ کرتے ہوئے اپنے علم اور ذہن کو وسعت دیں۔

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی مجموعی صحت کے لیے تبدیلی کے سفر کا آغاز کریں!

ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔