Hypnobirthing • Pregnancy App

پرسکون حمل، مشقت اور پیدائش! تمام حاملہ خواتین کو ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کرنی چاہیے۔

اگر آپ حاملہ ہیں اور آرام کرنے اور درد پر قابو پانے کا کوئی طریقہ تلاش کر رہی ہیں، تو Hypnobirthing آپ کے لیے بہترین حل ہے! یہ ایپ ذہنی اور جسمانی طور پر تیاری سے لے کر مشقت کے مختلف مراحل کو سنبھالنے تک، اس عمل کے بارے میں جاننے کے لیے درکار ہر چیز سے لیس ہے۔

اس کے علاوہ، گائیڈڈ مراقبہ اور تصور کی مشقیں آپ کو پرسکون اور کنٹرول میں رہنے میں مدد کریں گی، جبکہ سانس لینے کی مشقیں آپ کے تناؤ کی سطح کو کم رکھیں گی۔

بچہ پیدا کرنا ایک مشکل تجربہ ہو سکتا ہے، لیکن آپ کے ساتھ اس ایپ کے ساتھ، آپ آگے کے لیے تیار ہو جائیں گے!

ہمارے hypnobirthing آڈیوز کے ساتھ اپنے اضافے اور سکڑاؤ کے ذریعے سانس لینے کا طریقہ سیکھیں۔

ہماری Hypnobirthing ایپ میں کچھ مفت ٹریکس شامل ہیں جیسے:

دماغی مثبت پیدائش کے تجربے کے لیے پاور ہپنو برتھنگ۔

• ایک نرم پیدائش کے لئے اندرونی طاقت hypnobirthing سموہن.

• ہپنو برتھنگ سانس لینے کی تکنیک سنکچن یا کک کاؤنٹر کے لیے مددگار ہیں۔

•بچہ خود سموہن مراقبہ آتا ہے۔

•ماں اور بچے کے لیے ہپنو برتھنگ اثبات۔

• ٹکرانے کے لیے گہری سانس لینے کی مشقیں۔

•مثبت پیدائش کے تجربے کی مشق لیبر اور پیدائش کے لیے تیار ہو جائے گی جب مقررہ تاریخ آئے گی۔

• درد کو کم کرنے کے لیے مشقت کے لیے سانس لینے کی تصدیق۔

•ہپنو برتھنگ ٹریکس: تکنیک، بچے کی پیدائش، مشق، آرام، کنٹرول، سموہن، مائیں، سی سیکشن

زیادہ آرام دہ اور کم پیدائش کے لیے مراقبہ اور سنکچن ٹائمر کا استعمال کریں۔

•اپنی ضروریات کے مطابق مختلف ہائپنو برتھنگ ٹریکس میں سے انتخاب کریں: آرام کے لیے، نیند کے لیے، یا بچے کی پیدائش کے دوران درد سے نجات کے لیے۔

• ہمارے سموہن آڈیو اور ویڈیو کے ساتھ اپنے بچے کے پیدائشی نہر کے نیچے اترنے کا تصور کریں اور گریوا کو کھولیں۔

حمل دماغی مراقبہ پیدائشی منصوبہ

Hypnobirthing App دنیا کی بہترین پیدائشی امداد ہے۔ یہ سموہن کے ساتھ آپ کی کامل پیدائش کو حاصل کرنے کے لیے ایک جامع، مرحلہ وار گائیڈ ہے۔ ایپ میں وہ تمام ٹولز شامل ہیں جن کی آپ کو حمل اور پیدائش کو بااختیار بنانے کی ضرورت ہے، بشمول 20 طاقتور سموہن ٹریکس، آرام اور تصور کے لیے ایک ساؤنڈ اسکیپ، ایک گائیڈ سانس لینے کی ورزش، اور حاملہ خواتین کے لیے 200 منٹ سے زیادہ کا مراقبہ۔

ان تکنیکوں کو روزانہ استعمال کرنے سے آپ کو حمل کے دوران صحت مند رہنے میں مدد ملے گی، قدرتی بچے کی پیدائش کو اپنے اور اپنے بچے کے لیے ایک بااختیار بنانے کا تجربہ بنائیں گے، پیدائش کا ایک مثبت منصوبہ بنائیں گے، ماں کا دودھ پلانے کا آسان رشتہ ہو گا، اور اپنے بچے کے ساتھ زندگی بھر کے تعلق کے لیے خود کو تیار کریں گے۔

ہپنو برتھنگ حاملہ خواتین کو بچے کے ساتھ جڑنے کی اجازت دیتی ہے

Hypnobirthing دماغ اور جسم میں توازن لانے میں مدد کے لیے تصور، مراقبہ اور آرام کی تکنیکوں کا استعمال کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، Expectful Mindful meditation کے دوران، ماں بننے والی ماں کو مشقت اور پیدائش کے لیے تیار کرنے کے لیے گہری نرمی کی مہارتیں سکھائی جاتی ہیں۔ خیال یہ ہے کہ یہ مہارتیں دردِ زہ پر قابو پانے، پیدائش کے دن گہری راحت کی کیفیت پیدا کرنے، اور اس وجہ سے بچے کی پیدائش کو آسان اور زیادہ آرام دہ بنانے کے لیے استعمال کی جائیں گی۔

سنکچن پر نظر رکھیں اور ہمارے سرج ٹائمر کے ساتھ مراقبہ کریں

ہماری Hypnobirthing ایپ میں آپ کے سنکچن پر نظر رکھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک سنکچن ٹائمر کے ساتھ ساتھ ایک مراقبہ کا ٹائمر بھی شامل ہے تاکہ آپ کو آرام اور تصور کی مشقوں سے باخبر رہنے میں مدد ملے۔

سرجز ٹائمر آپ کے مشق کے سنکچن یا حقیقی سنکچن کو وقت کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جو آپ مشقت کے دوران محسوس کر رہے ہیں۔ ٹائمر ایک مقررہ وقت کے بعد الارم لگائے گا، تاکہ آپ سکڑاؤ کے دوران آرام کر سکیں اور اپنی سانسوں پر توجہ مرکوز کر سکیں۔

سرج ٹائمر کی خصوصیت:

- اپنے سنکچن کی مدت کو ٹریک کریں۔

- اپنے سنکچن کے درمیان وقت کو ٹریک کریں۔

- ٹریک کریں کہ آپ کی مشقت کتنی دیر تک رہتی ہے۔

حاملہ خواتین کے لیے ہپنو برتھنگ بمپ میڈیٹیشن ڈاؤن لوڈ کریں

پیدائش کا مثبت تجربہ حاصل کرنے کے لیے تمام خواتین کو ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کرنی چاہیے۔

Hypnobirthing ایپ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے آپ کو پرسکون اور قدرتی پیدائش کا بہترین موقع دیں!

شرائط: https://mindtastik.com/gentlebirth-hypnobirthapp-hypnobabies-freya.pdf

رازداری کی پالیسی: https://mindtastik.com/glowbabylist-himommy-privacy.pdf