Journal My Health

آپ کی صحت. آپ کا ڈیٹا آپ کی کہانی.

آپ امریکہ میں ان لاکھوں لوگوں میں سے ایک ہو سکتے ہیں جو ایک دائمی حالت سے نمٹ رہے ہیں۔ جرنل مائی ہیلتھ آپ کی روزمرہ کی زندگی، علاج، اور ماحولیاتی عوامل کے ذریعے آپ کے روزانہ تیار کردہ ڈیٹا کے ذریعے آپ کی علامات کو بہتر طریقے سے پکڑنے اور پیٹرن تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرنا چاہتا ہے۔

اپنے موڈ، تناؤ، نیند، ادویات اور علامات کو آسانی سے ایک دن میں درج کریں۔ اس دن کے بارے میں مزید معلومات کی ضرورت ہے؟ اپنے ڈاکٹر کی تقرریوں، ٹیسٹوں، یا اس دن آپ کیسا محسوس کر رہے تھے اس بارے میں مزید معلومات کو یاد رکھنے کے لیے نوٹ سیکشن کا استعمال کریں۔ اپنی طے شدہ ادویات اور علاج کے لیے یاد دہانیاں حاصل کریں۔ Journal My Health کو Fitbit® ڈیٹا اور موسم کے ڈیٹا کے ساتھ تعامل کرنے کے لیے بھی ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ کو دوسرے عوامل کی بہتر تصویر فراہم کی جا سکے جو آپ کی علامات اور صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔

یہ تمام معلومات چارٹ میں ڈالی گئی ہیں، جس سے آپ یہ تصور کر سکتے ہیں کہ یہ عوامل آپ کی ترقی کو کس طرح متاثر کر سکتے ہیں۔ آپ یہ معلومات اپنی ہیلتھ کیئر ٹیم میں سے کسی کو بھی بھیج سکتے ہیں! جرنل مائی ہیلتھ کے ساتھ اپنے ڈیٹا اور اپنی صحت کو کنٹرول کریں۔