فاسٹ فوڈ ریستوراں + میکرو اور کیٹو کیلکولیٹر کیلئے کیٹو ڈائیٹ کھانے کا منصوبہ
- ایپ میں کیٹو ڈائیٹ سے منظور شدہ کھانے کی اشیاء کو دکھایا گیا ہے جسے آپ مقبول ریستوراں کی زنجیروں سے کیٹو طریقہ سے آرڈر کرسکتے ہیں
- زیادہ تر کھانے میں تصویر منسلک ہوتی ہے لہذا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کیٹو ترمیم سے پہلے یا بعد میں یہ کیسا لگتا ہے
-نئی: کیٹو اور میکرو کیلکولیٹر شامل کیے گئے .کیا آپ نے کتنی کیلوری استعمال کرنے کی اجازت دی! کیٹو ، سخت کیٹو ، لو کارب اور یو ایس ڈی اے کی تجویز کردہ خوراک کے دوران آپ کتنے کارب ، پروٹین اور چربی کھا سکتے ہیں اس کا حساب لگائیں۔
- ایپ میں کاربز ، کیلوری ، چربی اور پروٹین کی نمائش ہوتی ہے تاکہ آپ اپنے کاربس اور کیلوری کو ٹریک کرسکیں
- ایپ میں 26 فاسٹ فوڈ ریستوراں کی چینز + مزید ریسٹورنٹ ہفتہ وار شامل ہیں! ابھی ہماری ایپ حاصل کریں اور بعد میں مفت اپ ڈیٹ کریں ، مفت اپ ڈیٹس کی جانچ کریں!
- ایپ میں کچھ مقبول کیٹو ڈائیٹ ترکیبیں دکھائی گئیں
اگر آپ کیٹو ڈائیٹ کی پیروی کرتے ہیں تو ، آپ کے گھر میں کیٹو کھانے کے ل probably ممکنہ طور پر کوک بک ، ترکیبیں یا ٹریکر موجود ہیں۔ لیکن ان دنوں کے بارے میں کیا آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کھانا کھا سکتے ہیں یا کھانا نہیں بنا سکتے ہیں؟ ہماری ایپ کم کارب فاسٹ فوڈ اشیاء کو دکھاتی ہے اور آپ کو دکھاتی ہے کہ کس طرح آپ ریستوران کے کھانے کو کیٹو ڈائیٹ میں منظور شدہ مزیدار کھانے کے منصوبے میں تبدیل کرسکتے ہیں۔ اٹکنز کی غذا اور پیمیو غذا پر بھی لوگوں کے لئے مفید ہے۔ کیٹو ڈائیٹ ٹریکر ، میکرو ٹریکر بھی استعمال ہوسکتا ہے کیونکہ ہر ایک کھانے میں کارب ، کیلوری ، چربی اور پروٹین ظاہر ہوتا ہے۔
وزن کم کریں اور کم کارب ، کیٹو ڈائیٹ کے بغیر منظور شدہ کھانے کا لطف اٹھائیں!
کیٹو ڈائیٹ کیا ہے؟
کیٹو ڈائیٹ (کیٹوجینک غذا یا کم کارب غذا) ایک مقبول غذا ہے جس کی وجہ سے بہت سارے افراد نسبتا fast تیزی سے وزن کم کرنے میں کامیاب ہوتے ہیں۔ اس کے لئے واقعی میں کسی ٹریکر یا میکرو کاؤنٹر کی ضرورت نہیں ہے: ایک بار جب آپ کیٹو ڈائیٹ پر کچھ وقت رہے تو آپ کو روٹی کو لیٹش کی جگہ لینا یا شوگر سے بچنا ہوگا۔ اعلی کارب کھانے کو کم کارب کھانے میں تبدیل کرنا اس میں سے ایک ہے کیٹو وزن میں کمی کی خوراک کی چابیاں
ذیابیطس کے شکار افراد کے لئے کیٹو کی خوراک بہت اچھا ہے! اگرچہ کچھ غذا آپ کو کیلوری یا پوائنٹس گننے کی ضرورت ہوتی ہے ، کچھ کھانے کی اشیاء میں چینی کی زیادہ مقدار ہوسکتی ہے۔ کیٹو ڈائیٹ آپ کو کم کارب کھانے کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد ملتی ہے ، جس کا عام طور پر مطلب ہوتا ہے کہ کم شوگر کھانے کی منصوبہ بندی کی جاسکتی ہے. ذیابیطس سے متعلق مدد کے ل Ket کچھ کیٹو ڈائیٹ استعمال کریں۔
وزن کم کرنے کے لئے کم کارب غذا بہت اچھی ہے! کم کارب غذا ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ آپ کے کاربس کو گننے کے ل a ایک کیٹٹو ٹریکر اور کیٹو میکرو کیلکولیٹر بھی ہے .ایک معاملے میں لوگوں کو کیٹوجینک غذا کا سامنا کرنا پڑتا ہے: ریستوراں کم کارب غذا یا کیٹو ڈائیٹ دوستانہ نہیں ہیں۔
ہماری ایپ آپ کو اپنا وزن کم کرنے نہیں دے گی۔
یہ کیٹو فاسٹ فوڈ ایپ آپ کو دکھائے گی کہ مقبول ریستوراں میں کون سے کیٹو کھانا دستیاب ہے ، کس طرح آرڈر کرنا ہے اور ان میں سے کتنے کارب ، کیلوری ، پروٹین اور چربی ہوتی ہے۔ ہماری کیٹو ڈائیٹ ایپ آپ کے اپنے باورچی خانے سے باہر بھی وزن کم کرنے میں مدد کرے گی!
ہمارے کیٹو ڈائیٹ لو کارب ایپ میں کیا ہے؟
ہمارا ایپ اعلی فاسٹ فوڈ ریستوراں اور کم کارب کیٹو سے منظور شدہ کھانے کی اشیاء کی فہرست دیتا ہے۔ وہ آپ کے وزن میں کمی کے ل approved منظور شدہ تمام کیٹو ڈائیٹ ہیں اور ہر کھانے میں کارب ، کیلوری ، چربی اور پروٹین بھی دکھاتا ہے .اس کے علاوہ ایک کیٹو اور میکرو کیلکولیٹر بھی شامل ہے۔ میکرو کیلکولیٹر آپ کو یہ جاننے دیتا ہے کہ کیٹو ، سخت کیٹو یا کم کارب غذا میں سے آپ کو کتنے کاربس کا استعمال کرنے کی اجازت ہے ۔کیٹو ڈائیٹ ٹریکر یا میکرو کیلکولیٹر استعمال کرنے والے ڈائیٹرز کے لئے بہترین! ایپ آپ کو دکھاتی ہے کہ فاسٹ فوڈ ریستوراں سے ان کم کارب اشیاء کو کس طرح منگوائیں۔ ہم اس سال کیٹو ڈائیٹ ٹریکر ، میکرو کیلکولیٹر اور ٹریکر کو شامل کرنے کا بھی منصوبہ بنا رہے ہیں۔
کیا یہ ایپ دوسری غذا کے ل؟ بھی اچھی ہے؟
اسی طرح کے وزن کم کرنے والے غذائیت بھی ہیں جیسے اٹکنز کی خوراک ، پیالو غذا یا پوری 30 غذا جو کم کارب کھانوں پر بھی مبنی ہوتی ہے .ٹکنز یا پیالو ڈائیٹ پر ہمارے ایپ کو مددگار ثابت ہونا چاہئے۔ اٹکنز کی غذا والے افراد کو ہمارے کھانے کے منصوبے کو مددگار ثابت ہونا چاہئے کیونکہ ہم نہ صرف کم کارب کھانوں کو دکھاتے ہیں (جس میں اٹکنز غذائی مشق کرتے ہیں) ، بلکہ یہ بھی دکھاتے ہیں کہ باقاعدگی سے مینو اشیاء کو کس طرح کم کارب اور اٹکنز کے غذا دوستانہ کھانوں میں ترمیم کرنا ہے ۔یہ ڈایٹ بٹ جیتنے کے لse استعمال کریں۔ وزن میں کمی شرط ، سویٹ کوئن اور سویٹکوئنز ، فٹ بیٹ وغیرہ
کیا میں اس ایپ کو اپنے کیٹو ڈائیٹ ٹریکر یا میکرو کیلکولیٹر یا دیگر ایپس کے لئے استعمال کرسکتا ہوں؟
ہاں ، چونکہ ہماری ایپ ڈسپلے کاربس ، کیلوری وغیرہ میں کھانے کی اشیاء - آپ کیوب ڈائیٹ ٹریکر کو کاربس ، کیلوری ، فٹ بٹ وغیرہ کو ٹریک کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ کھانے میں کیلوری ، کاربس ، چربی کی نمائش ہوتی ہے