Learn Kung Fu

کنگ فو سیکھنے کے ل step قدم بہ قدم تکنیک

کنگ فو یا گونگ فو ایک مارشل آرٹ ہے جو چین سے شروع ہوتا ہے۔ تاہم ، لفظ کنگفو کے معنی اصل میں بہت زیادہ وسیع معنی رکھتے ہیں ، جو ایسی چیز ہے جو طویل عرصے میں اور زیادہ ثابت قدمی کے ساتھ حاصل کی جاتی ہے۔ اس طرح ، کھانا پکانے کے ایک عظیم ماہر کے بارے میں کہا جاسکتا ہے کہ وہ اعلی کنگ فو ہے۔

شکل اور کرنسی مفت نہیں ہے ، لیکن باقاعدگی سے ساخت کے مطابق ہیں۔ اچھی ساخت کے ساتھ ، اس وقت تحریک زیادہ کومل محسوس ہوگی۔ ہر تحریک میں کرنسی کی شکل سنجیدگی اور صحیح طریقے سے انجام دی جانی چاہئے۔ میں نے کنگ فو کی نقل و حرکت میں کچھ کمپوزیشنز کا مطالعہ کیا یہاں تک کہ آخر میں حیرت میں پڑ گیا۔

پاؤں کی پوزیشن ، جسمانی وزن کی تقسیم ، اور جسم کی سیدھ سے شروع ہوکر کنگفو پر حرکت اور انداز مختلف ہوتا ہے۔ کنگ فو سیکھنے میں ، اس میں نظم و ضبط اور اعلی لگن کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہمیں نہ صرف منتقل کرنے کی تربیت دی جاتی ہے بلکہ ہر تحریک کی تعریف بھی کی جاتی ہے۔ اس مارشل آرٹس لرننگ میں ہر چیز کو حاصل کرنا ہے۔ ساختی پوزیشن یا کرنسی کنگ فو سیکھنے میں ایک اہم نکتہ ہے۔