Lumen

اپنے میٹابولزم کو ہیک کریں۔

کیا آپ اپنے میٹابولزم پر قابو پانا، وزن کم کرنا اور صحت مند طرز زندگی گزارنا چاہتے ہیں؟

Lumen کے ذاتی نوعیت کے میٹابولک کوچ کے ساتھ، آپ کر سکتے ہیں!

Lumen دنیا کا پہلا آلہ ہے جس کی پیمائش کی جاتی ہے کہ آیا آپ کا جسم چربی یا کاربوہائیڈریٹ جلا رہا ہے - ایک ہی سانس میں۔ اندازہ لگانے کو الوداع کہیں اور حقیقی وقت میں میٹابولک بصیرت، روزانہ کی ضروریات کے مطابق غذائیت کے منصوبے، اور کیا کھائیں اور کب کھائیں اس بارے میں سفارشات کو خوش آمدید کہیں۔

آپ کی انگلی پر آپ کے میٹابولزم تک براہ راست رسائی کے ساتھ، ہماری خصوصیات آپ کے میٹابولزم کو تیز کرنے، آپ کو اپنے صحت کے اہداف تک پہنچنے کے لیے حوصلہ افزائی کرنے، اور اپنے آپ کو بہترین محسوس کرنے میں آپ کی رہنمائی کریں گی۔

ہر وہ چیز جس کی آپ کو اپنے میٹابولزم کو ہیک کرنے کی ضرورت ہے۔

خصوصیات میں شامل ہیں:

* آپ کے سفر میں آپ کی رہنمائی کے لیے ریئل ٹائم میٹابولک بصیرت

* ذاتی نوعیت کے روزانہ غذائیت کے منصوبے

* نیند، ورزش، روزہ، اور مزید کے لیے طرز زندگی کی سفارشات

* اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے حسب ضرورت ٹریکس

* صحت مند عادت بنانا

* پروگریس ٹریکر

* ماہانہ سائیکل ٹریکر

* تعاون اور بات چیت کے لیے ایک مصروف کمیونٹی

یہ ایپ آپ کی سرگرمی اور نیند کے ڈیٹا کو مطابقت پذیر بنانے کے لیے ہیلتھ ایپس کے ساتھ مربوط ہوتی ہے۔

ہر ایک کے لیے موزوں منصوبے

Lumen میں، ہم صحت کے لیے ذاتی نوعیت کے نقطہ نظر پر یقین رکھتے ہیں۔ اسی لیے ہم آپ کے منفرد اہداف کے لیے ڈیزائن کیے گئے مختلف منصوبے پیش کرتے ہیں، چاہے وہ وزن میں کمی ہو، فٹنس کی کارکردگی ہو، یا آپ کی میٹابولک صحت کو بہتر بنانا ہو۔ ہمارے پروگریس ٹریکر اور صحت مند عادت کے اثرات کے ساتھ، آپ کو کامیابی کے لیے درکار تعاون حاصل ہوگا۔

اپنے وزن میں کمی کے سفر پر کام کرنا

اپنے کھانوں کو میکرو ٹریک کر کے، آپ ایک نئے نقطہ نظر اور کھانے اور اپنے آپ کے ساتھ صحت مند تعلقات کے ساتھ اپنی پسند کے کھانے سے لطف اندوز ہونا جاری رکھ سکتے ہیں!

ذاتی نوعیت کے غذائیت کے منصوبے اور کھانے کی منصوبہ بندی

Lumen آپ کے میٹابولزم کو ٹریک کرتا ہے، لیکن یہ آپ کے غذائیت، تندرستی اور مجموعی صحت کے سفر کو منظم کرنے کا ایک طاقتور ٹول بھی ہے۔ ایپ میں انٹرایکٹو خصوصیات شامل ہیں جو آپ کو اپنے غذائیت کے اہداف کے ساتھ ٹریک پر رہنے میں مدد کرتی ہیں، جیسے کہ کھانے کی منصوبہ بندی اور ترکیب کی تجاویز۔

پری اور پوسٹ ورک آؤٹ کو ایندھن دینا

توانائی کی سطح کو آپ کے ورزش کے اہداف سے پیچھے نہ رہنے دیں۔ Lumen آپ کو آپ کے جسم کے ایندھن کے استعمال کے بارے میں حقیقی وقت میں بصیرت فراہم کرتا ہے، لہذا آپ کو بخوبی معلوم ہو جائے گا کہ کب جم جانا ہے اور کب آرام کرنا ہے۔ Lumen کی سطح آپ کی رہنمائی کرے گی کہ آیا آپ کے پاس کافی توانائی ہے یا آپ کے ورزش سے پہلے آپ کو ایندھن کی ضرورت ہے۔

سائنسی طور پر حمایت یافتہ

اگر آپ سائنس کی بات کرنا پسند کرتے ہیں تو - ہمیں ہم مرتبہ کے جائزہ شدہ مضامین اور خود تحقیق کی تعمیر میں نمایاں کیا گیا ہے۔ Lumen کی ٹیکنالوجی کو سائنسی طور پر ثابت کیا گیا ہے کہ میٹابولک ایندھن کے استعمال کو درست طریقے سے پیمائش کرنے کے لیے گولڈ اسٹینڈرڈ (RER) کے مقابلے میں ایک سے زیادہ توثیق کے مطالعے میں میٹابولزم کی پیمائش کی جاتی ہے۔

پریمیم مواد

فٹنس ماہرین، کوچز اور غذائیت کے ماہرین کی ویڈیوز کی ہماری معلوماتی لائبریری کے ساتھ اپنے علم کو بہتر بنائیں۔

حوصلہ افزائی

ہر سانس کی پیمائش آپ کو بتائے گی کہ آپ کے جسم میں کیا ہو رہا ہے۔ یہ بصیرتیں آپ کی حوصلہ افزائی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں اور آپ کو اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے بارے میں رہنمائی فراہم کرتی ہیں۔

تو، آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ Lumen کو آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، خوش رہنے کے لیے اپنا سفر شروع کریں! آپ کو اپنے میٹابولزم پر قابو پانے اور اپنی بہترین زندگی گزارنے کے لیے مدد اور رہنمائی حاصل ہوگی۔

Lumen کو فوربس، بی بی سی نیوز، ٹیک کرنچ، انٹرپرینیور ڈاٹ کام، وائرڈ میگزین، شیپ میگزین، اور مزید میں نمایاں کیا گیا ہے۔

CES 2019 بہترین جائزے کے ایوارڈ کا فاتح | ٹاپ 30 بہترین ڈیوائسز CES 2019 میں درج Esquire 2020 پروڈکٹ ایوارڈ

براہ مہربانی نوٹ کریں:

اس ایپ کو استعمال کرنے کے لیے آپ کے پاس Lumen ڈیوائس ہونا ضروری ہے۔ آپ اپنے آلے کو www.lumen.me سے آرڈر کر سکتے ہیں۔

اگرچہ Lumen کا مقصد طبی آلہ کے طور پر نہیں ہے، لیکن یہ تجویز کی جاتی ہے کہ کوئی بھی غذائیت کا منصوبہ شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

ہمارے ساتھ شراکت میں دلچسپی رکھتے ہیں؟ ہمارے ساتھ www.lumen.me/partners سے رابطہ کریں۔

ہمارے ساتھ شامل ہوں اور آج ہی اپنا Lumen سفر شروع کریں!