Lunch Recipes [Offline]

دوپہر کے کھانے کی ترکیبوں کا مجموعہ جیسے ویج، گائے کا گوشت، سوپ، اسنیکس، مشروبات اور بہت کچھ۔

دوپہر کے کھانے کے لیے صحت بخش کھانا مشکل محسوس ہو سکتا ہے، لیکن تھوڑی سی منصوبہ بندی اور تیاری کے ساتھ، آپ آسانی سے لنچ کو اپنے دن کی خاص بات بنا سکتے ہیں۔ یہ پاگل مزیدار کھانے اس بات کا ثبوت ہیں کہ دوپہر کے کھانے کے صحت مند خیالات سبزوں کے بورنگ بستر سے آگے نکل جاتے ہیں۔ اور جب کہ ان میں سے کچھ قدرے زیادہ مشقت والے ہوتے ہیں، ان میں سے زیادہ تر 30 منٹ یا اس سے کم کھانے کے ہوتے ہیں۔ ایک مٹھی بھر آگے کے پکوان بھی ہیں، یعنی آپ انہیں رات سے پہلے ایک ساتھ پھینک سکتے ہیں اور جب آپ کھانے کے لیے تیار ہوں تو جمع کر سکتے ہیں۔

یہ لنچ صرف مزیدار نہیں ہیں: ان میں سے بہت سے لوگ سنجیدگی سے سستی بھی ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو بڑی ٹکٹوں والی "صحت کے کھانے" پر نہیں چھڑکنا پڑے گا۔ بلاشبہ، صحت مند کھانا دوپہر کے کھانے کے ساتھ شروع یا ختم نہیں ہوتا، لہذا آپ کو رات کے کھانے کی کچھ صحت مند ترکیبیں اور شاید ایک یا دو صحت مند میٹھی بھی چاہیں گی۔

ہماری دوپہر کے کھانے کی ترکیبیں ایپ میں آپ کے پسندیدہ لنچ باکس آئیڈیاز کے ساتھ ڈائیٹ پلانز ہیں۔ ہم آپ کو صحت مند اور تندرست رکھنے کے لیے صحت مند کھانے کے منصوبے کے ساتھ لنچ مینو دینے پر توجہ دیتے ہیں۔ کھانا پکانے کی ان مفت ترکیبوں میں کیٹو، کم کارب، ویگن، اٹکنز، زون، اور کچے کھانے کی غذا شامل ہیں۔ دوپہر کے کھانے کی یہ صحت مند ترکیبیں دوپہر کے کھانے کے ایپس میں یکجا ہیں۔

چھٹیوں کی ترکیبیں، تیز اور آسان ڈنر، صحت مند ناشتے اور دوپہر کے کھانے کے خیالات، وزن کم کرنے کی ترکیبیں، اور بہت کچھ سمیت ہر موقع کے لیے بنانے کے لیے ہمارے سادہ اور آسان کھانے دیکھیں۔ اس کے علاوہ، کھانا پکانے کے بہترین نکات اور شارٹ کٹس۔

دوپہر کے کھانے کے کھانے کی ترکیبیں مچھلی کی ترکیبیں، گوشت کی ترکیبیں، چکن کی ترکیبیں، چینی پکوان، چکن کی ترکیبیں، زمینی گوشت کی ترکیبیں، سبزی خور کھانے کی ترکیبیں، ویگن کی ترکیبیں، پاستا، کیما، نمکین، مشروبات، کباب، دیسی کھانا، پراٹھے، رولز، میٹھے کی ترکیبیں شامل ہیں۔ بھوک بڑھانے کی ترکیبیں، ناشتے کی ترکیبیں، دوپہر کے کھانے کی ترکیبیں، چاول کی ترکیبیں، بریانی کی ترکیبیں، سلاد کی ترکیبیں، بار بی کیو کی ترکیبیں، سبزیوں کی ترکیبیں، دیسی ترکیبیں، میٹھی ترکیبیں، مشروبات کی ترکیبیں، سلو ککر، رات کے کھانے کی ترکیبیں، کیک کی ترکیبیں، فاسٹ فوڈ کی ترکیبیں، سلاد کی ترکیبیں ، کم چکنائی، زیادہ فائبر، غذا کی ترکیبیں اور بہت کچھ۔

ہماری ایپ لنچ فوڈ ریسیپیز آپ کو رسیلی گرلز کا متحرک ذائقہ اور مارسوپیئل ریسیپیز، ترکی ریسیپیز، ہام ریسیپیز، گوز ریسیپیز، بیف ریسیپیز، ویل ریسیپیز، ایئر فریر لیمب ریسیپیز، ایئر فریر پورک ریسیپیز، چکن ریسیپیز، ڈک ریسیپیز فراہم کرتی ہے۔ ، مٹن کی ترکیبیں، پولٹری کی ترکیبیں اور ہر قسم کے سرخ گوشت اور سفید گوشت۔ اپنے تالو کو تقویت بخشیں اور صحت مند نان ویج فوڈز جیسے بلیک اینڈ وائٹ کیما رولس، بوربن کتوں کو آسان طریقے سے، صحیح پین اور سرونگ سائز کے ساتھ پکنے کا طریقہ سیکھیں۔

صحت مند دوپہر کے کھانے کی ترکیبیں۔

- چکن اور بیف کی ترکیبیں۔

- سبزی دوپہر کے کھانے کی ترکیبیں۔

- سوپ کی ترکیبیں۔

- سمندری غذا کی ترکیبیں۔

دوپہر کے کھانے کی ترکیبیں کی میزبانی کرنا

- بھوک بڑھانے کی ترکیبیں۔

- نمکین کی ترکیبیں۔

- کریمی پھلوں کا سلاد

لنچ برنچز

- smoothies اور ہلاتا ہے

- رس کی ترکیبیں۔

دوپہر کے کھانے کی خصوصی ترکیبیں۔

- چاول اور بریانی دوپہر کے کھانے کی ترکیبیں۔

- کیک اور مفنز کی ترکیبیں۔

- آئس کریم کی ترکیبیں۔

- فاسٹ فوڈ کی ترکیبیں۔

ہفتے کے آخر میں دوپہر کے کھانے کی ترکیبیں۔

- نوڈلز کی ترکیبیں۔

- پاستا کی ترکیبیں۔

- برگر اور سینڈوچ کی ترکیبیں۔

- سلاد کی ترکیبیں۔

ترکیبیں

گھر کے بنے ہوئے چکن پاٹپی سے لے کر ماں کے گوشت تک، جب آپ کو گھر میں پکا ہوا لنچ کھانا درکار ہو تو یہ آرام دہ لنچ کی ترکیبیں بنائیں۔

فاسٹ فوڈ کی ترکیبیں

ان تیز اور صحت مند فاسٹ فوڈ کی ترکیبوں سے فاسٹ فوڈ کو ایک نیا معنی دیں۔ ہلکے اور لذیذ پاستا سے لے کر دلکش مچھلی کے سالن تک، یہ 20 سے 30 منٹ کے دوپہر کے کھانے سے آپ کو کچھ اچھا وقت ملتا ہے۔

صحت مند ترکیبیں

دوپہر کے کھانے کے کھانے کی ترکیبیں میں صحت مند کھانے کی بہت سی ترکیبیں شامل ہیں۔ صحت مند، مزیدار ترکیبیں، بشمول فوری ایئر فرائر اسنیکس، ڈنر، آسان لنچ آئیڈیاز، ناشتہ، سوپ اور بہت کچھ، ماہرین خوراک اور غذائیت سے۔

یہ دوپہر کے کھانے کا وقت ہے، اور آپ کو بھوک لگی ہے۔ اور اگر آپ اسی پرانے ہیم اور پنیر سینڈویچ سے آگے کسی چیز کو ترس رہے ہیں، تو آپ صحیح جگہ پر ہیں۔ الفا زیڈ اسٹوڈیو آپ کے لیے دوپہر کے کھانے کے وقت کا کھانا لاتا ہے جیسے پروٹین سے بھرے پیالے اور اپ گریڈ شدہ سوپ اور سلاد ایک ساتھ رکھنا آسان ہے اور جب آپ کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے تو آپ کو ایندھن فراہم کرتا ہے۔ اپنا انتخاب لیں!

اگر آپ کو ہماری ایپ پسند ہے تو براہ کرم ہمیں 5 اسٹار ریٹنگ دیں۔ ہم آپ کے لیے سیکھنے کے عمل کو مزید آسان اور آسان بنانے کی پوری کوشش کر رہے ہیں۔