MedImpact MedEmpower Fuel

ذاتی نوعیت کی صحت اور تندرستی کی رہنمائی

MedEmpower Fuel آپ کو صحت مند طرز زندگی گزارنے میں مدد کے لیے ذاتی نوعیت کی غذائیت اور تندرستی کی رہنمائی فراہم کرتا ہے۔

ایپ آپ کو حوصلہ افزائی اور بااختیار بنانے میں مدد کر سکتی ہے:

• آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی کرنے، خریداری کرنے اور تیار کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے معاونت۔

• صحت کے اہم اشاریوں کا سراغ لگانا، بشمول غذائیت، سرگرمی، وزن، کولیسٹرول، بلڈ پریشر، بلڈ شوگر، A1C، ہائیڈریشن، سرگرمی، توجہ، اور نیند۔

• کھانے کے ذاتی اسکورز آپ کو فوری طور پر بتاتے ہیں کہ آیا کھانے آپ کی صحت کی ضروریات، الرجین، اور غذائی ترجیحات کے مطابق ہیں۔

• صحت مند اختیارات اور غذائیت کے اہداف کو دیکھنے کے لیے پیک شدہ کھانے کی اشیاء پر بارکوڈ اسکیننگ۔

• 'آپ کے لیے بہتر' سفارشات کے ساتھ آپ کی غذائیت کو بہتر بنانے کے لیے آسان تبدیلیاں۔

• آپ کے ہیلتھ پروفائل، غذائیت کے اہداف، اور غذائی ترجیحات کے مطابق 400+ مزیدار ترکیبوں کے ساتھ کھانے کا منصوبہ ساز استعمال کرنے میں آسان۔

• خریداری کی فہرستیں اور لنکس اپنے قریب کے اسٹورز سے آسانی سے گروسری آرڈر کرنے کے لیے۔

• 800+ ریستورانوں کے لیے ذاتی نوعیت کے ریستوراں کے کھانے کے اسکور اور غذائیت کا ڈیٹا۔

• صحت اور تندرستی کی تجاویز کے ساتھ معلوماتی مواد۔

• MyFitnessPal، FitBit، یا Apple Health کے ساتھ انٹیگریشن آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے اور بھی آسان طریقے کے لیے۔

• جب آپ سرگرمیاں مکمل کرتے ہیں، اہداف تک پہنچتے ہیں اور صحت مند عادات کو برقرار رکھتے ہیں تو پوائنٹس حاصل کرنے کے لیے روزانہ اور ہفتہ وار چیلنجز کا لطف اٹھائیں۔

• دوستانہ مقابلہ۔ دیکھیں کہ آپ کے پوائنٹس دوسرے شرکاء کے مقابلے میں کس طرح ناپتے ہیں اور اپنے آپ کو یہ دیکھنے کے لیے دباؤ ڈالتے ہیں کہ آپ درجہ بندی میں کتنا اوپر جا سکتے ہیں! جیسے جیسے آپ لیول کرتے ہیں لیڈر بورڈ کے نئے اوتار اور بیجز کو غیر مقفل کریں۔