جلد، صحت، بالوں، وزن میں کمی اور وغیرہ کے لیے جوار کے صحت کے فوائد۔
جوار دنیا کے بہت سے حصوں میں مقامی ہیں۔ سب سے زیادہ اگائی جانے والی باجرا موتی باجرا ہے، جو ہندوستان اور افریقہ کے کچھ حصوں میں ایک اہم فصل ہے۔ انگلی باجرا، پروسو باجرا، اور فاکسٹیل باجرا بھی فصل کی اہم اقسام ہیں۔ سالوں سے جوار نے اپنے صحت کے فوائد کے لیے لوگوں کے درمیان وسیع اہمیت کو بڑھا دیا ہے۔ جوار صرف لذیذ ہی نہیں ہوتے، ان کے اس سے وابستہ لاجواب فوائد بھی ہوتے ہیں۔ جوار کے استعمال سے آپ کے جسم کے اندر ضروری غذائی اجزاء آسانی سے برقرار رہیں گے۔ جوار کو وٹامنز اور معدنیات کا ایک اچھا ذریعہ تسلیم کیا گیا ہے۔ پھلوں میں موجود غذائی اجزاء آپ کے جسم کی صحت اور دیکھ بھال کے لیے بہت ضروری ہیں۔
جو لوگ امریکہ میں سب سے زیادہ سبزیاں اور پھل کھاتے ہیں ان میں دائمی بیماریوں کا خطرہ سب سے کم ہوتا ہے۔ جوار میں گھلنشیل فائبر، فینولک مرکبات جوار کی جلد، اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامنز کی موجودگی کی بدولت بالوں کے گرنے سے بچنا ممکن ہے۔ صحت کے ساتھ ساتھ آج کل باجرہ کو خوبصورتی کے فائدے کا عنصر بھی سمجھا جاتا ہے۔
جوار کا فائدہ
اس ایپ کے ساتھ ملٹس کے صحت کے فوائد جانیں۔ جوار کے بہترین صحت کے فوائد میں آپ کے دل کی حفاظت، ذیابیطس سے بچاؤ، آپ کے نظام انہضام کو بہتر بنانے، کینسر کے خطرے کو کم کرنے، جسم کو زہریلا کرنے، سانس کی صحت کو فروغ دینے، آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے، آپ کی توانائی کی سطح کو بڑھانے اور پٹھوں کو بہتر بنانے کی صلاحیت شامل ہے۔ اور اعصابی صحت۔ اس ایپ میں مختلف موضوعات کا احاطہ کیا گیا ہے جیسے بالوں کے جھڑنے کے لیے باجرا، وزن میں کمی کے لیے باجرا، جلد کے لیے جوار، ذیابیطس کے لیے باجرا، جوار کی غذائیت وغیرہ۔
Millets کے دوسرے نام ہیں (الدخن) عربی میں، (小米) چینی میں، (просо) روسی میں، (painço) پرتگالی میں، (gierst) ڈچ میں، (miglio) اطالوی اور (mijo) ہسپانوی میں، (darı) ) ترکی میں۔
===========================
ایپ کی خصوصیات
===========================
ابھی بھی تفصیلات کے لیے دیکھ رہے ہیں کہ "Millets Benefits" ایپ پلے اسٹور میں موجود دیگر تمام ایپس کے درمیان کیوں مخصوص ہے۔ یہاں ایسی خصوصیات ہیں جو اس ایپ کو دیگر تمام Millets Benefits ایپس سے بہتر بناتی ہیں۔
- ایپ کا UI بہت صارف کے جوابدہ اور نیویگیٹ کرنے میں آسان ہے۔
- صفحہ آسانی سے تبدیل کریں۔
- ایپ کا ڈیٹا مختلف تحقیقی رپورٹس سے اکٹھا کیا جاتا ہے۔
- آپ جب چاہیں ان پسندیدہ تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔
- ای میل، ایس ایم ایس، ٹویٹر، فیس بک، اور واٹس ایپ کے ذریعے اپنے پسندیدہ فوائد اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ شیئر کریں۔
یہ تمام خصوصیات مفت میں دستیاب ہیں۔ Millets کے بہترین فوائد کا تجربہ کرنے کے لیے ابھی یہ حیرت انگیز ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
جوار کی غذائیت
جوار کے صحت سے متعلق فوائد
جوار دماغ کے لیے فائدہ مند ہے۔
مردوں کے لیے جوار کے فوائد
جوار بالوں کے لیے فائدہ مند ہے۔
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے جوار
جلد کے لیے جوار۔
جوار کے فوائد اور مضر اثرات
وزن میں کمی کے لیے جوار
جوار کی غذائیت
جوار استعمال کرتا ہے۔
جوار کے نقصانات
باجرا کیلوریز
جوار کے حقائق
جوار پروٹین
===========================
ہیلو کہنا
===========================
ہماری ٹیم اس ایپ کو بنانے کے لیے مسلسل محنت کر رہی ہے۔ براہ کرم بلا جھجھک جائزہ لیں اور کسی بھی سوال/مشورے/ پیچیدگیوں کے لیے ہمیں ای میل کریں۔ اگر آپ کو اس ایپ کی کوئی خصوصیت اور معلومات پسند آئی ہیں تو براہ کرم ہمیں پلے اسٹور پر ریٹ کرنا نہ بھولیں۔ یہ ایپ کسی بھی نقصان کی ذمہ داری قبول نہیں کرتی ہے، جو اس ایپ پر موجود اشتہارات اور معلومات پر انحصار سے پیدا ہو سکتا ہے۔