Minimalist Interval Timer

Tabata اور HIIT ٹریننگ کے لیے وقفہ ورزش ٹائمر کے ساتھ فٹنس روٹینز کو فروغ دیں۔

پیش کر رہا ہوں Minimalist Interval Timer، ایک مفت، قابل موافق ٹائمر ایپ جو خاص طور پر آپ کے کھیلوں اور فٹنس کی ضروریات کے لیے تیار کی گئی ہے۔ اس صارف دوست ٹول کے ساتھ اپنی زیادہ سے زیادہ شدت کی تربیت اور ورزش کے سیشنز کا فائدہ اٹھائیں جو آپ کو اپنی تربیت کے معمولات کو دوسرے نمبر پر حسب ضرورت بنانے دیتا ہے۔ اسے اپنی ورزش، ورزش، یا راؤنڈ ٹائمر کے طور پر استعمال کریں، اپنے دن کے ہر منٹ کو اپنے اہداف کی طرف ایک نتیجہ خیز پیش رفت میں تبدیل کریں۔

Tabata مشقوں اور HIIT (High-Intensity Interval Training) کے ساتھ اپنی فٹنس کے طریقہ کار میں انقلاب برپا کریں۔ چاہے آپ جم میں جا رہے ہوں، پارک میں دوڑ رہے ہوں، گھر میں یوگا کے ذریعے ذہن سازی کی مشق کر رہے ہوں، یا زیادہ توانائی والے کھیلوں میں مشغول ہو رہے ہوں، ہماری ایپ یقینی بناتی ہے کہ آپ کے ورزش کے سیشنز بہترین نتائج کے لیے ٹھیک وقت پر ہیں۔ یہ کارڈیو، کراس فٹ، باکسنگ، جاگنگ، سرکٹ ٹریننگ اور مزید کے لیے بہترین ٹول ہے۔

کم سے کم وقفہ ٹائمر ایپ جسمانی ورزش تک محدود نہیں ہے۔ جم کے علاوہ، کام پر اپنی پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے اس کی صلاحیت کا استعمال کریں۔ اپنے کاموں پر شدید توجہ کے لیے مقررہ ادوار مختص کرنے کے لیے اسے ایک راؤنڈ ٹائمر کے طور پر استعمال کریں۔ مثال کے طور پر، آپ اس ٹائمر کے ساتھ Pomodoro تکنیک پر کام کر سکتے ہیں۔

اپنے تجربے کو حسب ضرورت بنانے کے لیے اہم خصوصیات سے فائدہ اٹھائیں:

- روزانہ استعمال: روزمرہ کی سرگرمیوں کے لیے مثالی، فٹنس اور کام دونوں کے لیے۔

- آواز کی تخصیص: اپنی ترجیح کی بنیاد پر آواز کو آن یا آف کرنے کا انتخاب کریں۔

- تیاری کا وقت: شدید کام یا ورزش میں غوطہ لگانے سے پہلے وارم اپ کی مدت مقرر کریں۔

- کام کا وقفہ: اپنے کام کی لمبائی یا ورزش کے وقفے کی وضاحت کریں۔

- آرام کا وقت: برن آؤٹ سے بچنے اور اعلی کارکردگی کو برقرار رکھنے کے لیے اپنے وقفوں کو شیڈول کریں۔

- سیٹ: فی سیشن راؤنڈ یا سیٹ کی تعداد کا فیصلہ کریں۔

- ٹائمر محفوظ کرتا ہے: مستقبل کے استعمال کے لیے اپنے ٹائمر کو محفوظ کریں۔

- تھیمز: اپنی پسند کے مطابق ہلکے اور تاریک تھیمز کے درمیان سوئچ کریں۔

- متعدد زبانوں کی حمایت: عربی، چینی (آسان)، چینی (روایتی)، انگریزی، فنش، جرمن، ہندی، انڈونیشی، اطالوی، جاپانی، کورین، پولش، پرتگالی، رومانیہ، روسی، سمیت مختلف زبانوں میں سے انتخاب کریں۔ ہسپانوی، تھائی، ترکی، یوکرینی، اور ویتنامی۔

- معمولی ڈیزائن: آسان استعمال کے لیے صاف، بے ترتیبی سے پاک انٹرفیس۔

- مکمل طور پر مفت: تمام خصوصیات بغیر کسی قیمت کے دستیاب ہیں - صرف سیدھا، صارف دوست وقت کا انتظام۔

ہمارا کم سے کم وقفہ ٹائمر آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور فٹنس اور پیداواری صلاحیت کے حتمی امتزاج کا تجربہ کریں۔