More than Macros Coaching

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا مقصد کیا ہے، میکروس کوچنگ سے زیادہ آپ کا جواب ہے۔

میکرو نیوٹریشن کوچنگ سے زیادہ پائیدار نتائج کے لیے آپ کا حل ہے۔ چاہے آپ کا مقصد چربی کو کم کرنا، پٹھوں کی تعمیر، اپنے میٹابولزم کو بہتر بنانا، یا اپنی روزمرہ کی صحت کی عادات کو بہتر بنانا ہے، میکروس کوچز سے زیادہ قیاس آرائیوں کو دور کرتے ہیں۔

میکروس سے زیادہ کوچنگ ایک سائنس پر مبنی غذائیت اور طرز زندگی کی کوچنگ ایپ ہے جسے برنی اینڈرسن (ماسٹرز ان ایکسرسائز سائنس اینڈ ہیومن نیوٹریشن)، CSCS، NBHWC، PN L1 نے ڈیزائن کیا ہے۔

ہمارا زیادہ سے زیادہ Macros کوچنگ عملہ آپ کو زندگی کے کسی بھی مرحلے کے لیے زندگی بھر کے معمولات، عادات اور غذائیت کے بارے میں تعلیم دینے کو ترجیح دیتا ہے۔ آپ کو اپنے اہداف، میٹابولزم، اور ہارمونز کی بنیاد پر حسب ضرورت غذائیت کا منصوبہ ملے گا۔ آپ کا 1:1 کوچ آپ کے پلان کو ایڈجسٹ کرے گا جب آپ اپنے نتائج کو بہتر بنانے کے لیے آگے بڑھیں گے۔ ہمارے کوچز سائنس پر مبنی طریقوں پر اپ ٹو ڈیٹ رہتے ہیں اور آپ کو اپنے اہداف کے قریب لانے کے لیے ان تکنیکوں کو اپنی روزمرہ کی کوچنگ میں استعمال کرتے ہیں۔ آپ کو بس بلٹ ان فوڈ ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے کھانے کو لاگ ان کرنے کی ضرورت ہے، اپنی روزمرہ کی عادات کو لاگ ان کریں، ایپ میں بنائے گئے اپنے ہفتہ وار ورزش کو مکمل کریں، اور ہفتہ وار چیک ان کریں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا مقصد کیا ہے، میکروس کوچنگ سے زیادہ آپ کا جواب ہے۔

سادہ سائنسی پائیدار۔

ایپ سبسکرپشنز:

- پریمیم نیوٹریشن اینڈ لائف اسٹائل کوچنگ (آپشن پر زیادہ تر ہاتھ)

- سطح 1 غذائیت اور طرز زندگی کی کوچنگ