Movement by NM

تندرستی کے لئے ایک جدید نقطہ نظر

اپنے جسم میں زیادہ اعتماد محسوس کریں، ضمانت دی گئی ہے۔ آپ کا مزاج، عمر، نظام الاوقات، یا فٹنس لیول کچھ بھی ہو، NM ایپ کے ذریعے موومنٹ آپ کو فٹنس کلاسز اور ایسی کہانیوں کے ساتھ آج ہی چٹائی پر آنے کے لیے بااختیار بنائے گی جو آپ کو متحرک کرتی ہیں۔

Movement by NM کے ساتھ، آپ کلاس میں بہترین اساتذہ کے ساتھ آگے بڑھ رہے ہیں جو 1-on-1 سیشن کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ ہماری کلاسیں بنیادی، تخلیقی ہیں اور آپ کے گھر کے آرام سے یا جہاں بھی آپ سفر کرتے ہیں اس پر عمل کیا جا سکتا ہے۔ اپنے جسم کی اچھی طرح دیکھ بھال کرنے کا طریقہ دریافت کرنے میں تحریک کی مشق زندگی بھر کا سفر ہے۔ آئیے ایک قدم دوسرے کے سامنے رکھیں، خود کو یاد دلائیں کہ ہم اس آخری (یا پہلے!) پش اپ کے لیے کافی مضبوط ہیں، اور یہ کہ ہم اپنے جسم میں اچھا محسوس کرنے کے مستحق ہیں۔ آپ آج جہاں بھی ہیں شروع کرنے کے لیے بہترین جگہ ہے۔

NM کی طرف سے تحریک کے بارے میں آپ کو کیا پسند آئے گا:

تحریک کے مضامین کی ایک بڑھتی ہوئی لائبریری۔ جنگی، یوگا، رقص، تحریک، HIIT، طاقت کی تربیت، قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش، بحالی/بحالی، اور کھینچنا۔ ایک دن ڈانس کوریوگرافی سیکھیں اور اگلے دن عالمی چیمپئن کک باکسر فریناز لاری کے ساتھ رنگ میں کودیں۔ نئی کلاسیں ہفتہ وار شامل کی جاتی ہیں!

ہر پیر کی صبح آپ کے ان باکس میں بھیجی جانے والی کلاسز اور سرگرمیوں کا ہفتہ وار مووز شیڈول جس میں مختلف تھیمز اور نئی ریلیز شامل ہیں۔

آپ کے طرز زندگی، فٹنس اہداف اور نقل و حرکت کے پروفائل کے مطابق ایک ذاتی موومنٹ پلان۔ کیا آپ ایک شوقین سیکھنے والے، سیزنل موور، پرسکون اور جمع شدہ، یا ایک توانائی بخش ایکسپلورر ہیں؟ کہانیاں اور ایوارڈ یافتہ دستاویزی فلمیں۔ جو چیز ہمیں دیگر فٹنس ایپس سے الگ کرتی ہے وہ یہ ہے کہ ہم انسپائریشن کو ہدایات سے الگ نہیں کرتے ہیں۔ NM کی طرف سے تحریک پر، آپ ایسی کہانیاں اور دستاویزی فلمیں دیکھ سکتے ہیں جو ان تمام طریقوں کو دریافت کرتی ہیں جن سے تحریک ہماری زندگی بدل سکتی ہے۔ استاد، نظم و ضبط، دورانیہ یا مزاج کے لحاظ سے ایک کلاس کا انتخاب کریں۔ کلاسز میں ترمیمات شامل ہیں۔ چیلنجز، ورکشاپس اور پروگرام دریافت کریں۔ اپنی "پسندیدہ" پلے لسٹ بنائیں۔

چلتے پھرتے اسٹریم کرنے کے لیے اپنے ڈیوائس پر کلاسز ڈاؤن لوڈ کریں۔

تمام خصوصیات اور مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ Movement by NM: Fitness & Yoga کو سبسکرائب کر سکتے ہیں ماہانہ یا سالانہ بنیاد پر ایپ کے اندر خودکار تجدید سبسکرپشن کے ساتھ۔ ایپ میں سبسکرپشنز اپنے سائیکل کے اختتام پر خود بخود تجدید ہو جائیں گی۔

* تمام ادائیگیاں آپ کے گوگل اکاؤنٹ کے ذریعے ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد اکاؤنٹ کی ترتیبات کے تحت ان کا نظم کیا جا سکتا ہے۔ سبسکرپشن کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے غیر فعال کر دیا جائے۔ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ آپ کے مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ادائیگی پر ضبط کر لیا جائے گا۔ منسوخیاں خودکار تجدید کو غیر فعال کرنے سے کی جاتی ہیں۔

سروس کی شرائط: https://channel.movementbynm.com/tos

رازداری کی پالیسی: https://channel.movementbynm.com/privacy

ہو سکتا ہے کچھ مواد وائڈ اسکرین فارمیٹ میں دستیاب نہ ہو اور وائڈ اسکرین ٹی وی پر لیٹر باکسنگ کے ساتھ ڈسپلے ہو سکتا ہے۔