ذہن سازی مراقبہ کے لیے موسیقی۔ اپنے آپ کو تناؤ اور اضطراب سے آزاد کریں۔
ذہن سازی کے دھیان کے لئے موسیقی کے ساتھ ، لوگ زیادہ توجہ دیتے ہیں ، بہتر سونے اور کم تناؤ۔ مراقبہ کی مشق سے اثر پڑتا ہے: تناؤ ، اضطراب ، سو جانا ، توجہ ، افسردگی ، خوشی ، خود پریرتا ، تخلیقی صلاحیت ، غصہ ، حمل اور بہت کچھ۔ مراقبہ کے لئے صحیح میوزک سننے سے گہرا مراقبہ ، راحت اور حراستی کے حصول میں بڑی آسانی ہوتی ہے۔ ذہنی اور جسمانی صحت کو بہتر بنائیں۔
سائنس نے ثابت کیا کہ جو لوگ مراقبہ کی مشق کرتے ہیں وہ تناؤ ، افسردگی اور تھکاوٹ کے ساتھ بہتر لڑ رہے ہیں۔ اضطراب اور تناؤ کو کم کرنا دوسرے لوگوں کے ساتھ تعلقات کو نمایاں طور پر بہتر کرتا ہے اور معیار زندگی کو بہتر بناتا ہے۔
اپنے دماغ اور جسم کو سکون دیں اور اپنے مراقبہ کی تکنیک کو بہتر بنائیں۔
اب آپ مراقبہ کے لئے کسی بھی وقت اور کہیں بھی موسیقی سن سکتے ہیں۔
مراقبہ کی خصوصیات:
● خود مراقبہ کا ٹائمر ،
● اعلی معیار کی آواز ،
the پس منظر میں کام کرنے کی صلاحیت ،
screen اسکرین آف کے ساتھ کھیل سکتا ہے اور بیٹری کو خارج نہیں کرتا ہے ،
● آٹو پلے موڈ ،
use آسانی سے استعمال ،
-آف لائن آپریشن ، ڈیٹا کنکشن کی ضرورت نہیں ہے ،
all تمام راگوں تک مفت رسائی (مکمل طور پر مفت ایپ)۔