My Work BALANCE

میرا کام انسانی خدمات کے لیے آپ کی برن آؤٹ پریونشن ایپ کو متوازن کرتا ہے۔

My Work BALANCE میں، ہم لوگوں اور تنظیموں کو آج کے مشکل کام کے ماحول میں ترقی کی منازل طے کرنے کے لیے ڈیزائن کردہ جامع خدمات کی ایک رینج پیش کرتے ہیں۔ ہماری خدمات ملازمین اور آجروں دونوں کی انوکھی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے تیار کی گئی ہیں، فلاح و بہبود اور پیشہ ورانہ تکمیل کے کلچر کو فروغ دینے کے لیے۔ اس بارے میں مزید جاننے کے لیے ذیل میں دریافت کریں کہ ہم آپ کے توازن اور لچک کے سفر میں آپ کی مدد کیسے کر سکتے ہیں:

برن آؤٹ کا جامع جائزہ

ہمارا پلیٹ فارم سائنسی طور پر توثیق شدہ ٹولز کا استعمال کرتا ہے جیسے کہ تھکن کا پیمانہ اور فلاح و بہبود کا پیمانہ برن آؤٹ لیولز اور پیشہ ورانہ تکمیل کی درست پیمائش کرنے کے لیے۔ ایک تفصیلی تشخیصی عمل کے ذریعے، ہم افراد اور تنظیموں کے لیے قابل عمل بصیرت فراہم کرتے ہیں، جس سے ہدفی مداخلتوں اور بہتری کے لیے حکمت عملیوں کو فعال کیا جاتا ہے۔

باہمی تعاون سے بڑھنے کا نقطہ نظر

ہم اجتماعی سیکھنے اور ترقی کی طاقت پر یقین رکھتے ہیں۔ ہمارا باہمی تعاون پر مبنی نقطہ نظر نفسیاتی تحفظ اور بہبود کو فروغ دینے کے لیے انفرادی خود کی دیکھ بھال کی عادات اور تنظیمی صلاحیت دونوں کا جائزہ لیتا ہے۔ بہتری کے لیے شعبوں کی نشاندہی کرکے اور معاون کام کے ماحول کو فروغ دینے کے لیے حکمت عملیوں پر عمل درآمد کرکے، ہم تعلقات کو مضبوط کرتے ہیں، ہمدردی کو فروغ دیتے ہیں، اور تنظیمی ہم آہنگی کو بڑھاتے ہیں۔

سائنس کی حمایت یافتہ روک تھام کی حکمت عملی

روک تھام پیشہ ورانہ تکمیل کو برقرار رکھنے کی کلید ہے۔ ہمارا پلیٹ فارم بغیر کسی رکاوٹ کے حالیہ مطالعات کو ریزیلینس ریسرچ اور ٹراما انفارمڈ کوگنیٹو بیہیویرل تھراپی (CBT) کے اصولوں کے ساتھ سیکھنے کے عمل میں مربوط کرتا ہے۔ یہ ہر سطح کے ملازم کو دباؤ والے حالات سے قیمتی بصیرت حاصل کرنے اور طویل مدتی ملازمت کے اطمینان کے لیے موافقت پذیری سے نمٹنے کی حکمت عملی تیار کرنے کی طاقت دیتا ہے۔

ڈیٹا سے چلنے والی پیشرفت سے باخبر رہنا

مسلسل بہتری کے لیے پیش رفت کا سراغ لگانا ضروری ہے۔ ہمارے ڈیٹا سے چلنے والے تجزیات اور فیڈ بیک میکانزم کے ساتھ، صارف وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کر سکتے ہیں۔ مداخلتوں کی تاثیر کے بارے میں قیمتی بصیرت حاصل کریں، برن آؤٹ لیولز اور مجموعی بہبود میں بہتری کو ٹریک کریں، اور ذاتی اور تنظیمی ترقی کے لیے باخبر فیصلے کریں۔

کسی بھی وقت، کہیں بھی رسائی

لچک ذاتی ترقی میں مشغول ہونے کی کلید ہے۔ ہمارا پلیٹ فارم کسی بھی وقت، کہیں بھی، موبائل آلات یا ڈیسک ٹاپ کمپیوٹرز کے ذریعے قابل رسائی ہے۔ چاہے آپ گھر پر ہوں یا کام کی جگہ پر، آپ اپنی رفتار سے سیکھنے کی سرگرمیوں اور خود تشخیصی مشقوں میں مشغول ہو سکتے ہیں، جو آپ کو اپنی فلاح و بہبود کے سفر پر قابو پانے کے لیے بااختیار بنا سکتے ہیں۔