New Habit

good اچھی عادات کی تشکیل ✖️ ایک بری عادت طرز زندگی کا مقابلہ کرنے کے ساتھ ایک نئی عادات ٹریکر کے ساتھ

بار بار کچھ اچھ Doا کرنا اچھی چیز کی طرف جاتا ہے۔

نئی عادت - اچھی عادت ٹریکر اور خراب عادت توڑنے والا ایپ! کے ذریعہ زندگی اور صحت کو آسانی سے بہتر بنائیں

آپ کو مٹھی بھر عادت ڈویلپر ، عادت منتظم ، خراب عادت کو توڑنے والا اور عادت یاد دہانی کرنے والی خصوصیات مہی .ا کرنا ، یہ آپ کو خود کا بہترین ورژن بننے کے ل to حتمی جاننے اور اوزار فراہم کرتا ہے۔

b> عادات بنائیں

چاہے آپ صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہو ، بری عادت سے چھٹکارا حاصل کریں یا ایک معمول شامل کریں جو آپ کو اپنے خواب سے قریب تر کرے گا ، یہ سب ایک عادت سے شروع ہوتا ہے۔ ہماری تجویز کردہ عادات میں سے ایک شامل کریں یا اپنی مرضی کی عادت شامل کریں اور معلومات ، وقوع اور عادت کی یاد دہانی شامل کریں۔

▌ دوبارہ اور ٹریک

آپ کی شامل کی گئی تمام عادات آپ کے ڈیش بورڈ پر ہیں۔ اگر آپ کسی عادت اور ٹریک کی عادات کو بغیر کسی رکاوٹ کے کرتے ہیں تو بس کام پر کلک کریں۔ اپنی تمام شامل عادات (اچھی اور بری دونوں عادات) کو ٹریک کریں اور اپنے اہداف پر مرکوز رہنے کے لئے عادت مینیجر کا استعمال کریں۔ ہمارا روز مرہ کی عادت ٹریکر ایک عادت نشوونما کا آلہ بھی ہے جس میں آپ کو بڑھنے اور ٹریک پر رہنے میں مدد کرنے کے لئے گہرائی میں عادت بنانے کے اعدادوشمار ہیں

▌ ہیبیٹ گائیڈز

دیگر عادت سازوں اور عادت سے باخبر رہنے والے ایپس کے برعکس ، ہماری بیشتر عادات کی سفارشات میں تفصیلی ہدایت نامے ملتے ہیں کہ ان عادات کو کس طرح اور کیوں کیا جائے۔

b> مشہور لوگوں کی عادت

دنیا کے مشہور لوگوں جیسے کیسی نیسٹیٹ ، اسٹیفن کنگ ، البرٹ آئن اسٹائن ، لیونل میسی اور سیکڑوں مزید لوگوں سے متاثر ہوں! بعض اوقات آپ سبھی کو بہترین کام کرنے کی ضرورت ہے۔ ایپ کے اندر سے دیکھیں اور ان کی اچھی عادات کو اپنائیں!

▌ ٹاپ ہیبٹس

ہمارے اوپر 50 اور اضافی اچھی عادات کی مکمل فہرست دریافت کریں۔ عادت کی ترغیب کے لامتناہی ذریعہ کے طور پر نیا ہیبٹ ٹریکر ایپ استعمال کریں۔

▌ چیلنج دوست

دوستوں ، کنبے یا اپنے ساتھی کو چیلینج کرکے اپنی اچھی ذاتی عادات پر توجہ دیں۔ دوستوں کی عادتیں اور عادت چیلنجز ہیں جو آپ مل کر کرتے ہیں اور کچھ اچھا حاصل کرتے ہیں!

b> نئی ہیبیٹ ایپ کو استعمال کرنے کے کچھ فوائد

sugar ایک ماہ تک چینی یا پروسیس شدہ کھانا نہ کھا کر صحت کو بہتر بنائیں

a ہفتے میں 5 دن ورزش کرکے فٹنس کو بہتر بنائیں

a ہفتے میں 3 دن چلا کر فٹنس کو بہتر بنائیں

a ہفتے میں 5 دن کچی سبزیاں کھا کر صحت کو بہتر بنائیں

family اپنے گھر والوں کے لئے مزید وقت جوڑ کر زندگی کو بہتر بنائیں

friends دوستوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ معاشرتی کرکے زندگی کو بہتر بنائیں

daily روزانہ 10 صفحات پڑھ کر علم اور ذہانت کو بہتر بنائیں

habits تمباکو نوشی جیسی بری عادتوں سے چھٹکارا حاصل کریں

bad روزانہ سوڈا پینے جیسی بری عادتوں سے چھٹکارا حاصل کریں

ination تاخیر کو کم کریں

اور بہت کچھ!

نئی عادت کے ساتھ ، آپ سب بہتر زندگی گزارنے کے لئے تیار ہیں!

now اب اپنی زندگی کو بہتر بنانا شروع کریں - مفت میں نیا عادت حاصل کریں!