سادہ DIY مشقوں سے اپنے درد کو ٹھیک کرنے کی وجہ معلوم کریں۔
ورمونٹ USA سے Google کے #WeArePlay پروگرام کے ذریعے منتخب ہونے پر Painalog کو فخر ہے۔
Painalog آپ کو آپ کے پٹھوں اور جوڑوں کے درد کا ماخذ دریافت کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو آسانی سے پیروی کرنے والی سیلف مساج اور آپ کے درد کے مطابق اسٹریچنگ ویڈیوز فراہم کرتا ہے۔
Painalog وہی درد کے علاج کے فریم ورک (ٹرگر پوائنٹس) کا استعمال کرتا ہے جو مساج تھراپسٹ اور فزیو تھراپسٹ پیچیدہ کھیلوں اور پیشہ ورانہ چوٹوں کے علاج کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ 1960 کی دہائی سے باڈی ورکرز، chiropractors اور یہاں تک کہ ایکیوپنکچرسٹ اس فریم ورک کو کمر کے نچلے حصے میں درد، کندھے کے درد، گھٹنوں کے درد، sciatica، ٹینس کہنی یا کسی بھی قسم کے پٹھوں یا جوڑوں کے درد جیسے مسائل کے علاج کے لیے استعمال کر رہے ہیں جس کا آپ خواب دیکھ سکتے ہیں!
1960 میں کئے گئے وسیع مطالعہ نے دریافت کیا کہ انسانی جسم کے ہر پٹھوں میں درد کی ایک منفرد علامت ہوتی ہے۔ درد کے دستخط کی شناخت کرکے آپ پٹھوں کا صحیح مجموعہ تلاش کرسکتے ہیں جو درد کی وجہ ہیں۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ناکارہ پٹھے نہ صرف درد کا باعث بنتے ہیں بلکہ یہ دیگر علامات جیسے درد شقیقہ، چکر آنا، سینے میں جلن، کان میں گھنٹی بجنا، متلی، بدہضمی، اپھارہ کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ آپ کی نیند کو متاثر کر سکتا ہے، وزن میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے اور آپ کے تعلقات کو متاثر کر سکتا ہے۔
Painalog کے ساتھ اس آسان چھوٹی ایپ میں آپ کے لیے انسانی درد کے نقشے اور حل کی وسیع صف دستیاب ہے۔ تو اب آپ بغیر گولی کے اپنے درد کو ٹھیک کر سکتے ہیں، ڈاکٹروں کے دورے، سرجری، لیب ٹیسٹ اور مہنگی ملاقاتوں کی بکنگ۔
Painalog آپ کی کس طرح مدد کرے گا:
* ہماری جدید ترین، اپنی نوعیت کی 3D درد کی نقشہ سازی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے درد کا پتہ لگائیں۔
* چند آسان سوالوں کے جواب دیں اور ہم شرلاک ہومز کو زیادہ سے زیادہ چھ ممکنہ مسلز تک آپ کا مسئلہ بنائیں گے۔
* درد کو دور رکھنے کے لیے ان پٹھوں میں سے ہر ایک کو تلاش کرنے، خود مالش کرنے اور کھینچنے کے لیے فراہم کردہ ویڈیو پر عمل کریں۔
* تجزیہ رپورٹ اور ویڈیوز کو مستقبل کے استعمال کے لیے محفوظ کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ دوستوں، خاندان یا معالجین کے ساتھ بھی شیئر کیا جا سکتا ہے۔
Painalog اسٹریچنگ کے ساتھ سیلف مساج کی آسان تکنیکوں کو جوڑتا ہے تاکہ آپ درد کو شکست دے سکیں اور بھرپور زندگی گزار سکیں۔
Painalog chiropractors، مساج تھراپسٹ، فزیو تھراپسٹ، طبی پیشہ ور افراد اور ہر وہ شخص جو مساج کی سادہ تکنیک کے ذریعے دائمی درد کے علاج کے بارے میں جاننا چاہتا ہے کے لیے ایک بہترین ایپ ہے۔
Painalog ہر ہفتے ایک بار استعمال کرنے کے لیے مفت ہے (تبدیلی کے تابع)۔ کم قیمت ماہانہ، چھ ماہ یا سالانہ قیمتوں کا استعمال کرتے ہوئے لامحدود اسکین کرنے کے لیے کوئی بھی اپ گریڈ کر سکتا ہے۔