Perfect Zen Dev

وقفہ گھنٹی، محیطی آوازوں کے ساتھ مراقبہ کا ٹائمر

مراقبہ کا ٹائمر، ذہن سازی کی موسیقی اور محیطی آواز

اگر آپ مراقبہ کی مشق کرتے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ بیٹھنا اور سوچنا کیسا ہے کہ کیا آپ نے اپنا 20 یا 30 منٹ مکمل کر لیا ہے، یا اگر آپ اس کا احساس کیے بغیر گھنٹوں بیٹھے رہے ہیں۔ کبھی کبھی، پانچ منٹ ایک گھنٹے کی طرح لگ سکتے ہیں، یا ایک گھنٹہ چند منٹ کی طرح لگ سکتا ہے. کچھ لوگ اپنی گھڑی یا گھڑی کا استعمال یہ جاننے کے لیے کر سکتے ہیں کہ ان کا مقررہ وقت کب ختم ہو گیا ہے۔ دوسرے ٹائمر استعمال کرنا چاہتے ہیں۔

پرفیکٹ زین مراقبہ کے لیے ایک ٹائمر ہے جو نہ صرف آپ کا وقت گن سکتا ہے بلکہ آپ کو یہ بتانے کے لیے آوازیں بھی بجاتا ہے کہ آپ کا وقت کب ختم ہو گیا ہے، یا آپ کو آپ کی پیشرفت کی یاد دلانے کے لیے باقاعدہ وقفوں پر

**************************************************

خصوصیات

- سیشن کو ٹریک کرنے کی صلاحیت کے ساتھ آسان، مرضی کے مطابق مراقبہ کا ٹائمر

- اپنے مراقبہ کے سیشن کو شروع کرنے اور ختم کرنے کے لیے نرم گھنٹیاں اور گھنٹیاں

- اپنے سیشن کو حسب ضرورت بنانے کے لیے وقفہ کی گھنٹیاں شامل کریں۔

- زین میوزک اور محیطی آوازوں کو مکس کریں۔

- ایک جگہ پر آپ کتنا مراقبہ کرتے ہیں اس کا ریکارڈ رکھیں

- بیٹری بچانے کے لیے 1 منٹ مراقبہ کے بعد اسکرین کو بند کر دیں۔

**************************************************

مراقبہ کے فوائد

- بہتر خود آگاہی، تناظر اور توجہ

- کم تناؤ اور پریشانی

- اور مسکرائیے

- پیار کریں، کھائیں، سوئیں اور بہتر تربیت دیں۔

- حاضر رہیں اور ایک بہتر سامع بنیں۔

- ذہنی سکون اور دماغ اور جسم کے بہتر تعلق کا تجربہ کریں۔