Period Tracker Diary

پیریڈ ٹریکر کیلنڈر اور کیلکولیٹر کولینڈر پر تاریخوں کو ٹریک اور مانیٹر کرنے کے لیے۔

پیریڈ کیلنڈر، حتمی پیریڈ ٹریکر ایپ کے ساتھ اپنے ماہواری کے چکروں کو کنٹرول کریں۔ جامع خصوصیات اور درست ٹریکنگ کے ساتھ، آپ اپنے ماہواری، سائیکل، بیضہ دانی اور حاملہ ہونے کے امکانات کی نگرانی کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کر رہے ہوں یا پیدائش پر قابو پانے کی مشق کر رہے ہوں، ہماری ایپ آپ کی مدد کے لیے حاضر ہے۔

پیریڈ ٹریکر ان خواتین کے لیے بہترین ٹول ہے جو فاسد یا باقاعدہ ماہواری میں مبتلا ہیں۔ یہ آپ کے حمل کے امکانات کے بارے میں روزانہ بصیرت فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ اہم معلومات جیسے سروائیکل بلغم، BMI، جنسی سرگرمی، وزن، درجہ حرارت، علامات اور موڈ ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ اسے اپنی ذاتی مدت کی ڈائری سمجھیں، ہمیشہ آپ کے ساتھ۔

پیریڈ کیلنڈر کی خوبصورتی اور سادگی کا تجربہ کریں، ایک صارف دوست ایپلی کیشن جو خواتین کو ان کے ماہواری، سائیکل، بیضوی اور زرخیز دنوں کا پتہ لگانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چاہے آپ حاملہ ہونے، پیدائش پر قابو پانے، مانع حمل، یا اپنے ماہواری کے چکروں میں باقاعدگی کو برقرار رکھنے پر توجہ مرکوز کر رہے ہوں، پیریڈ کیلنڈر نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔

اپنی آخری مدت کی تاریخ کو دوبارہ کبھی نہ بھولیں اور نہ ہی حیران ہوں کہ آپ کی اگلی مدت کب ہے۔ پیریڈ ٹریکر - اوولیشن اور حمل کے کیلنڈر کے ساتھ، آپ کے پاس ماضی کے ادوار کو دیکھنے، مستقبل کے چکروں کی پیشین گوئی کرنے، زرخیز دنوں کی نشاندہی کرنے اور بیضہ دانی کی نشاندہی کرنے کا ایک آسان اور خوبصورت حل ہوگا۔

اپنے ماہواری کو ٹریک کریں اور پیریڈ کیلنڈر کے ساتھ قیمتی بصیرت حاصل کریں۔ ہم سمجھتے ہیں کہ آپ کا سائیکل صرف آپ کی مدت سے زیادہ پر محیط ہے۔ اسی لیے ہماری ایپ، جسے 100+ ماہرین صحت کی ایک ٹیم کی حمایت حاصل ہے، آپ کو اپنے جسم کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرتی ہے۔ فلو اوولیشن اور پیریڈ ٹریکر کے فوائد کا تجربہ کریں کیونکہ یہ آپ کو سائیکل کے ہر مرحلے میں آپ کی منفرد علامات، موڈ کے بدلاؤ، اور توانائی کی سطحوں کے بارے میں گہری سمجھ فراہم کرتا ہے۔

چاہے آپ حاملہ ہونے کا ارادہ کر رہے ہوں یا پیدائش پر قابو پانے کی کوشش کر رہے ہوں، پیریڈ ٹریکر آپ کے ماہواری کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کے لیے بہترین ساتھی ہے۔ ابھی ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی تولیدی صحت کا چارج لیں۔

اہم خصوصیات:

ماہواری کا سراغ لگانا: اپنے ماہواری کے آغاز اور اختتامی تاریخوں، بہاؤ کی شدت، اور علامات سمیت، پر نظر رکھیں۔ اپنے سائیکل پیٹرن کے بارے میں آگاہ رہیں اور درستگی کے ساتھ اپنی اگلی مدت کی پیش گوئی کریں۔

فرٹیلیٹی ٹریکنگ: حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھانے کے لیے اپنی زرخیز کھڑکی اور بیضہ دانی کے دنوں کی نگرانی کریں۔ ہماری ایپ آپ کی زرخیزی کی حیثیت، بنیادی جسمانی درجہ حرارت (BBT) چارٹنگ، اور سروائیکل بلغم کے مشاہدات کے بارے میں بصیرت فراہم کرتی ہے۔

اوولیشن کیلنڈر: اپنی بیضوی تاریخوں اور زرخیز دنوں کا ایک جامع جائزہ حاصل کریں۔ اپنے انتہائی زرخیز دنوں کو پہلے سے جان کر مؤثر طریقے سے حمل کی منصوبہ بندی کریں یا اس سے بچیں۔

حمل کا ٹریکر: ایک بار آپ کے حاملہ ہونے کے بعد، ہماری ایپ بغیر کسی رکاوٹ کے حمل سے باخبر رہنے میں منتقل ہوجاتی ہے۔ ہفتہ وار اپنے بچے کی نشوونما پر عمل کریں، قبل از پیدائش ملاقاتوں کا پتہ لگائیں، اور اپنے حمل کے سفر کے دوران مفید مشورے اور رہنمائی حاصل کریں۔

علامات سے باخبر رہنا: اپنی علامات کا ریکارڈ رکھیں، جیسے موڈ میں تبدیلی، خواہش، سر درد، اور بہت کچھ۔ پیٹرن کی شناخت کریں اور بہتر سمجھیں کہ آپ کے ہارمونز آپ کی روزمرہ کی زندگی کو کیسے متاثر کرسکتے ہیں۔

گولی کی یاد دہانی: پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں یا دوسری دوائیں لینے کے لیے یاد دہانیاں ترتیب دیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کبھی بھی خوراک سے محروم نہ ہوں۔

پاس ورڈ کا تحفظ: اپنی حساس معلومات کو محفوظ پن یا فنگر پرنٹ لاک سے محفوظ رکھیں۔

حمل ایک دلچسپ لیکن غیر یقینی وقت ہوسکتا ہے، لیکن آپ کو تنہا اس کا سامنا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہمارا حمل ٹریکر آپ کے بچے کی نشوونما، آپ کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں، اور ہر ہفتے کیا توقع رکھنا ہے کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرتا ہے۔ صارف دوست وضاحتوں کے ساتھ، آپ پوری طرح سے تازہ ترین اور باخبر رہیں گے۔

اعلان دستبرداری: پیریڈ کیلنڈر ایک ڈائری ایپ ہے جو آپ کو اپنے ماہواری کے چکر کا نظم کرنے اور ٹریک کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ یہ آپ کے داخل کردہ ڈیٹا کی بنیاد پر معلومات اور بصیرت فراہم کرتا ہے۔ تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ایپ پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ اگر آپ کو اپنی ماہواری کی صحت یا تولیدی بہبود کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں، تو ہم صحت کی دیکھ بھال کے کسی مستند پیشہ ور یا اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سختی سے سفارش کرتے ہیں۔