Positive Affirmationen

10 عنوانات سے 160 بولے گئے اثبات اور اپنے اثبات ریکارڈ کریں

اختیارات اور خصوصیات

topics 10 عنوانات سے 160 اثبات

play 8 پلے لسٹس

aff اپنی پسند کے مطابق تصنیفات ترتیب دیں

aff اثبات کے درمیان وقفے (10-40 سیکنڈ)

اثبات کی تکرار (1-25)

• 10-120 سیکنڈ کا لیڈ ٹائم۔

long بغیر / طویل / مختصر تعارف کے ساتھ

running کل چلنے کا وقت طے کریں

music موسیقی کے 6 ٹکڑے ٹکڑے اور 25 قدرتی آوازیں

music ایک ہی وقت میں موسیقی اور 2 فطرت کی آواز کو یکجا کریں

voice آواز ، موسیقی اور آواز کا حجم

r ٹائمر: موسیقی / فطرت کی آواز جاری رکھیں

• نیا: اب بھی → اپنی خود کی تصدیق پیدا کریں

ایپ کو چلانے اور استعمال کرنے کیلئے ویڈیو ہدایات

https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

خصوصیات اور اے پی پی کا مواد

"آپ کی زندگی کی خوشی آپ کے خیالات کی نوعیت پر منحصر ہے۔ ہماری زندگی ہمارے خیالات کی پیداوار ہے۔" (مارک اوریل)

اپنے دل و دماغ کو مثبت اثبات کے ساتھ کھانا کھلانا۔ یہ آپ کے روی attitudeہ ، مزاج ، خیریت اور بہتر زندگی کو بدل دے گا۔

اثبات صحیح طور پر اکثر ایمیل کوé سے وابستہ ہوتے ہیں۔ اپنی خود کشیوں کے ساتھ اس نے ایک عالمی مشہور خود مدد کا طریقہ تیار کیا۔ متاثر کن کامیابیاں جو اس طریقہ کار سے حاصل کی گئیں انھوں نے تھوڑے ہی عرصے میں ایک ایسا طریقہ اپنایا جو آج بھی دنیا بھر میں رواج پایا جاتا ہے ، خلوص فکر کے نمونوں اور عقائد کو تحلیل کرنے اور دماغی اور جسمانی تندرستی کو بہتر طریقے سے بہتر بنانے - بغیر کسی مدد کے۔

ان کا سب سے مشہور تصدیقی بیان ، "میں ہر لحاظ سے ہر روز بہتر اور بہتر محسوس کرتا ہوں" ، اس نے اپنے مریضوں کو اندرونی طور پر - دن میں کئی بار ، اگر ممکن ہو تو ، 25 مرتبہ تلاوت کی۔ اس کے نقطہ نظر کے بنیادی اصول آج بھی درست ہیں۔ اب یہ معلوم ہوا ہے کہ جب گہری نرمی کی حالت میں اطلاق ہوتا ہے تو تجاویز سب سے زیادہ کارآمد ہوتی ہیں۔

عمل تک رسائی

آپ پہلے لمبی یا مختصر انٹرو (باڈی اسکین ، 7 منٹ یا سانس لینے کی ورزش ، 4 منٹ) کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

<< 160 عنوانات پر 10 عنوانات

اس ایپ میں 10 عنوانات پر 160 انتہائی مقبول اور موثر اثبات کی بات کی گئی ہے۔ شروع میں آپ کو صرف چند اثبات کے ساتھ آغاز کرنا چاہئے۔ اگر ممکن ہو تو یہ دن میں کئی بار استعمال کیے جائیں۔

موسیقی اور نوعیت / آواز

اس کے علاوہ ، موسیقی کے 6 ٹکڑے ٹکڑے اور 25 قدرتی / آوازیں منتخب کی جاسکتی ہیں ، جو اثبات کے نرمی اور گہرائی کے اثر کی تائید اور گہرائی کرتی ہیں۔

VOLUMES

آواز ، میوزک اور آواز کا حجم انفرادی طور پر ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے یا مکمل بند بھی ہوسکتا ہے۔

آرام کریں اور لمبائی آرام کریں

تکرار کی تعداد 1-25 اوقات کے درمیان طے کی جاسکتی ہے۔ اس کے علاوہ ، اثبات کے درمیان توقف کی لمبائی 5-30 سیکنڈ سے طے کی جاسکتی ہے۔

8 پلے لسٹس

8 تک مختلف پلے لسٹس کو بچایا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اثبات کی ترتیب ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کی جاسکتی ہے۔

نیند / بغیر ڈراول

اثبات کا استعمال سوتے ، آرام کرنے اور صبح کے وقت خود کو توانائی اور مثبت توانائی اور دن کے موڈ سے دوبارہ چارج کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔

ٹائمر فنکشن

اثبات کے اختتام پر ، آرام اور بھی گہرا کرنے کے لئے موسیقی اور فطرت / آواز کے ل any کسی بھی وقت کی طے کی جاسکتی ہے۔

لیڈ ٹائم

ورزش شروع ہونے تک 10-120 سیکنڈ

کیپ اسکرین آن

اگر اسٹینڈ بائی (ٹائم آؤٹ) میں آواز کی پریشانی ہوتی ہے تو ، اگر ضروری ہو تو کیپ اسکرین آن موڈ کو چالو کریں (انتہائی نادر صورتوں میں)۔

نوٹس

app ایپ کو کسی اختیار کی ضرورت نہیں ہے - مائکروفون کے علاوہ ، اگر "اپنے اثبات" کی ریکارڈنگ چالو ہوجائے۔

• تمام مواد ایپ میں شامل ہے

app ایپ - اور بھی ہونا چاہئے - آف لائن استعمال کی جا سکتی ہے

app ایپ میں کوئی اشتہاری ، خریداری یا ایپ خریداری نہیں ہوتی ہے