صحت پش اپ ورزش گھر پر سینے کی ٹرین لگائیں۔ 30 دن کے پروگرام میں نتیجہ حاصل کریں۔
بازوؤں ، ٹانگوں یا ایبس ورزشوں کو کرتے وقت اپنے سینے کے بارے میں مت بھولنا۔ آپ کے اس حصے کو تربیت کی ضرورت ہے ، جو اب گھر پر ہی ممکن ہے۔
اپنے گھر کو ایک جِم بنائیں اور اپنے سینے کے عضلہ کو ٹھنڈا شکل اور ہیلتھیر طرز زندگی حاصل کرنے کے لئے تربیت دیں۔ ہمارا نیا ایپ جدید پروگرام اور نئی مشقوں میں آپ کی مدد کرنے کے لئے حاضر ہے۔