Pelago

آجر کی طرف سے فراہم کردہ مادہ کے استعمال کی معاونت صرف آپ کے لیے بنائی گئی ہے۔

Pelago ان افراد کے لیے ورچوئل مادہ کے استعمال میں معاونت فراہم کرتا ہے جو الکحل، تمباکو، یا اوپیئڈز کے ساتھ اپنے تعلقات کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔ پیلاگو آپ کے ملازم کے فوائد کے ذریعے آپ کے لیے بغیر کسی قیمت کے دستیاب ہو سکتا ہے۔ یا، یہ آپ کے ہیلتھ پلان کے حصے کے طور پر آپ کے لیے دستیاب ہو سکتا ہے، اور لاگت مختلف ہو سکتی ہے۔

چیک کریں کہ آیا Pelago آپ کے آجر یا فوائد فراہم کنندہ کے ذریعے فراہم کیا گیا ہے: http://pelagohealth.com/how-it-works/for-members/

ہمارے استعمال کی شرائط، رازداری کی پالیسی، اور EULA کے بارے میں مزید پڑھیں:

‣ https://www.pelagohealth.com/terms/

‣ https://www.pelagohealth.com/privacy

‣ https://signup.pelagohealth.com/?terms_of_use

Pelago مندرجہ ذیل مادہ کے استعمال کے اہداف کے ساتھ اراکین کی مدد کر سکتا ہے:

‣ الکحل کی کھپت کو کم کریں، شراب نوشی ترک کریں، یا ایک متجسس طرز زندگی کو دریافت کریں

‣ تمباکو کا استعمال چھوڑ دیں یا اس میں کمی کریں (سگریٹ، بغیر دھوئیں کے تمباکو، سگار، سگاریلو، آپ کا اپنا تمباکو، پائپ)

‣ وانپنگ کو چھوڑ دیں یا کاٹ دیں (الیکٹرانک سگریٹ، گرمی)

‣ اوپیئڈ انحصار پر قابو پانا

پیلاگو ایپ کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:

‣ اپنے کوچ، مشیر، یا معالج کے ساتھ 1:1 ملاقاتوں میں شرکت کریں

‣ اہداف مقرر کریں اور ان کا جائزہ لیں، اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

‣ الکحل سے پاک لکیریں یا تمباکو نوشی نہ کرنے سے بچائی گئی رقم جیسی چیزوں کا سراغ لگائیں۔

‣ علمی سلوک تھراپی (CBT) لائبریری تک رسائی حاصل کریں، جو آپ کی عادات کا جائزہ لینے اور تبدیل کرنے میں رہنمائی فراہم کرتی ہے۔

‣ اپنے سرشار کیئر ٹیم کے ممبر کو کسی بھی وقت، کہیں بھی میسج کریں۔

‣ اپنی تجویز کردہ دوا دیکھیں (اگر قابل اطلاق ہو)

شروع کرنے کا طریقہ

1. ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے سے پہلے، آن لائن سائن اپ کریں۔ Pelago، آپ کے آجر، یا آپ کے ہیلتھ پلان کے ذریعے آپ کے ساتھ شیئر کی گئی معلومات کا استعمال کریں۔ یہ معلومات شاید ای میل، میلر، فلائر، پوسٹر، انٹرانیٹ وغیرہ کے ذریعے پہنچائی گئی ہوں۔ /how-it-works/for-members

2. اپنی آن بورڈنگ اپائنٹمنٹ کا شیڈول بنائیں۔

3. Pelago ایپ کو ڈاؤن لوڈ اور لاگ ان کریں۔

پیلاگو کیسے کام کرتا ہے؟

شراب، تمباکو، یا اوپیئڈز کے ساتھ اپنے تعلقات میں تبدیلی لانا چاہتے ہیں؟ Pelago میں، آپ کو اپنے مقصد کا فیصلہ کرنا ہوگا — چاہے وہ کسی چیز کے ساتھ اپنے تعلقات کو چھوڑنا، کم کرنا، یا پھر سے تصور کرنا ہے — اور ہم بڑی تبدیلیوں کی جانب چھوٹے قدم اٹھانے میں آپ کی مدد کریں گے۔ شروع کرنے پر، Pelago انفرادی صحت، عادات، جینیات اور اہداف پر مبنی ایک منفرد دیکھ بھال کا منصوبہ پیش کرتا ہے۔ ہمارا پروگرام مکمل طور پر ورچوئل ہے، ایک آسان ایپ کے ذریعے فراہم کیا جاتا ہے، اور آپ اس رفتار سے اہداف حاصل کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے کارآمد ہو۔ مزید برآں، ہمارا دوائیوں کی مدد سے علاج (MAT) پروگرام منظور شدہ ادویات کے آپشن کے ساتھ رویے کی تھراپی کی تکنیکوں کا مجموعہ فراہم کرتا ہے۔

پیلاگو کے بارے میں

پیلاگو ہیلتھ مادہ کے استعمال کی دیکھ بھال اور انتظام کے لیے معروف ڈیجیٹل کلینک ہے۔ Pelago ہر قدم پر اپنے اراکین کے ساتھ ہے — نیویگیٹ کرنے اور رکاوٹوں پر قابو پانے میں ان کی مدد کر رہا ہے۔ Pelago میں، ہم تازہ ترین سائنس کے ذریعے مطلع شواہد پر مبنی دیکھ بھال فراہم کرتے ہیں۔ ہم نے انتہائی موثر اور توثیق شدہ ڈیجیٹل کلینک بنانے کے لیے جدید ٹیکنالوجی اور ڈیٹا پر مبنی بصیرت کا استعمال کیا ہے۔ ہمارے بارے میں مزید پڑھیں https://www.pelagohealth.com/company/our-mission/

Pelago کون استعمال کر سکتا ہے؟

پیلاگو ورچوئل مادہ کے استعمال کے علاج کے حل فراہم کرتا ہے جو ملازمین اور اہل انحصار کرنے والوں کے ساتھ ساتھ ہیلتھ پلان کے شرکاء کو پیش کیے جاتے ہیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا آپ کی کمپنی یا ہیلتھ پلان آپ کو اور/یا آپ کے زیر کفالت افراد کو Pelago تک رسائی فراہم کرتا ہے، تو براہ کرم اپنی HR ٹیم یا ہیلتھ پلان سے رابطہ کریں۔

کیا پیلاگو محفوظ ہے؟

Pelago میں حفاظت اور سلامتی اولین ترجیحات ہیں۔ ہماری ٹیکنالوجی HITRUST سے تصدیق شدہ اور ہیلتھ انشورنس پورٹیبلٹی اینڈ اکاونٹیبلٹی ایکٹ (HIPAA) کے مطابق ہے۔ مزید معلومات کے لیے، https://www.pelagohealth.com/company/security/ پر ہماری مکمل سیکیورٹی پالیسی تلاش کریں۔