سوادج اور صحت مند کیکڑے کی ترکیبیں
کیکڑے سمندری غذا کی ایک اہم قسم ہے جو پوری دنیا میں کھائی جاتی ہے۔ وہ پروٹین ، صحتمند چربی ، بہت سے وٹامنز اور معدنیات کا ایک اچھا ذریعہ فراہم کرتے ہیں ، اس کے باوجود کیلوری کی مقدار کم ہے۔ ہفتے کے رات کے کھانے کے ل Shri کھانے کے ل Shri کیکڑے کھانا کافی آسان ہے ، تاریخ کی رات کے ل for کافی لذیذ اور موسم گرما میں کھانا پکانے کے ل enough کافی تفریح۔ کیکڑے وٹامن ڈی اور سیلینیم کا ایک اچھا ذریعہ بھی ہیں اور یہاں تک کہ کئی توانائی بڑھانے والے بی وٹامن بھی رکھتے ہیں۔ کھانا پکانے کے تھوڑے وقت اور بہت ذائقہ کے ساتھ ، کیکڑے گوشت کا ایک بہت اچھا متبادل ہے جب آپ کو کسی فلیش میں رات کے کھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ کیکڑے کا استعمال کرکے آپ بہت سارے مزیدار پکوان بناسکتے ہیں۔ یہ جاپانی ترکیبیں میں سب سے عام جزو ہے۔ کیکڑے کا استعمال کرتے ہوئے پکوان بہت سے ثقافتوں کے کھانے کا حصہ بنتے ہیں۔ میٹھا اور مسالیدار مراکش کیکڑے میں صرف 15 منٹ کا وقت لگتا ہے ، اور اگر آپ اسے تازہ سبزیوں اور کزن کے ساتھ پیش کرتے ہیں تو آپ کو ایک صحت مند اور لذیذ کھانا ہوگا۔ کبھی کبھی دوپہر کے کھانے کے دوران ، کیکڑے مین ڈش کے طور پر بھی استعمال ہوتے ہیں۔
عام طور پر ہائی کولیسٹرول والے لوگوں کے ل Shri کیکڑے کو محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ ان میں متعدد غذائی اجزاء شامل ہیں۔ کولیسٹرول کی اعلی سطح کے باوجود ، اس میں کم سے کم سنترپت چربی ہوتی ہے اور ٹرانس چربی نہیں ہوتی ہے۔ کیکڑے حیرت انگیز طور پر ورسٹائل ہے اور وہ بہت ہی آسانی سے کھانا پکاتے ہیں ، جو ان مصروف ہفتہ کی راتوں کے ل perfect بہترین بناتے ہیں۔ وہ گرمیوں میں پکانے کیلئے کافی تفریح کرتے ہیں۔ سمندری غذا سے محبت کرنے والوں میں کیکڑے ایک پسندیدہ انتخاب ہے۔ اس لذت کو کاک ٹیل یا ٹارٹر چٹنی کے ساتھ ابلی اور ٹھنڈا کھایا جاتا ہے ، اور یہ مرکب پکوان ، جیسے کیکڑے اور پکوڑوں یا سمندری غذا کے ترکاروں میں بھی لطف اندوز ہوتے ہیں۔
تمام اجزاء سیکھیں ، اس کے بعد قدم بہ قدم طریقہ کار
کیکڑے کی ترکیبیں کی لاکھوں اقسام کو اب تک کے سب سے آسان انداز میں تلاش اور ان تک رسائی حاصل کریں!
آف لائن استعمال
کیکڑے کی ترکیبیں ایپ آپ کو اپنی تمام پسندیدہ ترکیبیں اور شاپنگ لسٹ آف لائن کا نظم کرنے دیتی ہیں۔
کچن اسٹور
باورچی خانے کی دکان کی خصوصیت کا استعمال کرکے ہدایت کا شکار تیز بنائیں! آپ ٹوکری میں پانچ اجزاء شامل کرسکتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کام کرلیں ، تو "ترکیبیں ڈھونڈیں" ، کو دبائیں اور آپ کے سامنے سوکڑے کیکڑے کے لذیذ پکوان ہوں گے۔
ہدایت ویڈیو
آپ ہزاروں نسخہ مندانہ ویڈیوز تلاش اور ڈھونڈ سکتے ہیں جو آپ مرحلہ وار ویڈیو ہدایات کے ساتھ مزیدار کیکڑے کے پکوان پکانے میں معاون ہیں۔
شیف کمیونٹی
اپنی پسند کیکڑے کی ترکیبیں اور کھانا پکانے کے نظریات کو پوری دنیا کے لوگوں کے ساتھ بانٹیں۔