Shyness Test

تم کتنے شرمیلی ہو اس توثیق شدہ شرم کی تشخیص کے ساتھ تلاش کریں۔

ہر کوئی کبھی کبھی شرم محسوس کر سکتا ہے، لیکن کچھ لوگ زیادہ شدت سے شرم محسوس کر سکتے ہیں.

شرم اس وقت ہوتی ہے جب کوئی شخص سماجی حالات میں گھبراہٹ یا بے چینی محسوس کرتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے درمیان جنہیں وہ نہیں جانتے۔ شرم کا تعلق کم خود اعتمادی اور اس خوف سے ہے کہ دوسرے ان کے بارے میں کیا سوچیں گے، لیکن اس کا تعلق انٹرووریشن یا ماورائے عمل سے نہیں ہے۔ شرم کی زیادہ شدید شکلیں سماجی اضطراب کی خرابی کا باعث بن سکتی ہیں۔

آپ کی شرم کی سطح جینیات، شخصیت، خاندان، پرورش اور ثقافت سے متاثر ہوتی ہے۔