SilverCloud

سلورکلوڈ - "صحت مند ذہنوں کے لئے جگہ بنانا"

*** اس ایپ کے لئے سلورکلود اکاؤنٹ کی ضرورت ہے۔ براہ کرم اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی خدمت سے یہ چیک کریں کہ آیا وہ سلورکلوڈ پیش کرتے ہیں۔ ***

سلورکلوڈ - "صحت مند ذہنوں کے لئے جگہ بنانا"

سلور کلاؤڈ ذہنی اور طرز عمل سے متعلق صحت سے متعلق امور کے ل supp ایک وسیع تر معاون اور انٹرایکٹو پروگرام ، اوزار اور حکمت عملی فراہم کرتا ہے۔ ان پروگراموں میں بہت سارے افراد میں فلاح و بہبود ، زندگی کا توازن ، وقت کا انتظام ، مواصلات کی مہارت ، اہداف کی ترتیب ، مواصلات اور تعلقات کا انتظام ، غصے کا انتظام ، تناؤ کا انتظام ، نرمی اور نیند کے انتظام کو بتایا جاتا ہے۔

اس ایپ کے لئے سلورکلود اکاؤنٹ کی ضرورت ہے۔ براہ کرم چیک کریں کہ آیا آپ کی ہیلتھ کیئر سروس سلورکلوڈ پیش کرتی ہے۔

اوزار

انٹرایکٹو ٹولز کی ایک وسیع اقسام بشمول ذہن سازی کی ثالثی ، سانس لینے اور نرمی کی مشقیں ، جائزہ صفحات ، غصے کے انتظام کی حکمت عملی ، اور بےچینی ، افسردگی ، تناؤ ، تندرستی اور لچک اور لچک اور مقابلہ سے متعلق مواد سے متعلق بہت سارے اور اوزار۔ یہ ٹولز اور ہتھکنڈے صارفین کو ذہنی اور طرز عمل سے متعلق صحت کا نظم و ضبط فراہم کرتے ہیں۔ نیز معاشرتی اور معاون عناصر کو شامل کرنے کے ساتھ - ایک روبرو تعاون سے وابستہ ایک انسانی رابطے کی فراہمی۔

مواد

سلور کلاؤڈ کا مواد مکمل طور پر شواہد پر مبنی ہے اور اس کی فراہمی میں عمدہ عمل کی پیروی کرتا ہے۔ اس موثر اور شواہد پر مبنی مواد کی مناسب ترین بنیاد کی نشاندہی کرنے کے لئے سخت تحقیق کی گئی ہے۔ ہمارے مشمولات کی ترسیل تک نقطہ نظر اعلی معیار کے مواد کو شامل کرنے اور نگہداشت کے ایک سونے کے معیار پر مبنی ہے جس میں صارف کے مراکز کے بہترین ڈیزائن کا استعمال کیا جاتا ہے۔

کلینیکل بصیرت اور تجربہ ہمارے پروگراموں کا مرکز ہے۔ اپنے شعبوں میں رہنماؤں کی تحقیق اور مواد کے ساتھ تیار ہوا۔

ہمارے پروگراموں میں شامل ہیں:

بےچینی سے خلا

معروف کلینیکل اور مضامین کے ماہرین کے ساتھ مل کر بنایا گیا ، اسپیس سے پریشانی ایک پروگرام کی پیروی کرنا آسان ہے جس میں ایک محفوظ اور خفیہ جگہ پر فراہم کردہ بہت سارے اوزار ، سرگرمیاں اور تعلیم شامل ہے۔ یہ پروگرام آپ کو اضطراب کا انتظام کرنے ، فکر مند خیالات کو چیلنج کرنے اور بہتر محسوس کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

افسردگی سے خلا

کم موڈ اور افسردگی کا سامنا کرنے والے لوگوں کے لئے یہ ایک موثر علاج ہے۔ معروف کلینیکل اور مضامین کے ماہرین کے ساتھ مل کر بنایا گیا ، خلائی سے افسردگی ایک ایسے پروگرام کی پیروی کرنا آسان ہے جس میں ایک محفوظ اور خفیہ جگہ میں ، ٹولز ، سرگرمیاں اور تعلیم کی ایک حد ہوتی ہے۔

کشیدگی سے خلا

یہ ایک فعال اور عملی پروگرام ہے جو کلینیکل اور مضامین کے معروف ماہرین کے ساتھ مل کر بنایا گیا ہے جو آپ کو تناؤ کو سنبھالنے اور اپنی زندگی میں توازن لانے کے ل the اوزار اور تکنیک مہیا کرتا ہے۔ کوالٹی کلینیکل مواد کو ایک محفوظ اور محفوظ جگہ میں اوزاروں اور سرگرمیوں کے ساتھ مربوط کیا گیا ہے۔ لچک پر توجہ دینے کے ساتھ ، تناؤ کے انتظام کے ل this یہ پروگرام آپ کو موجودہ طاقتوں اور مہارتوں کی نشاندہی کرنے اور ان کو بڑھانے ، اور نئی تشکیل دینے میں مدد کرتا ہے۔

مثبت جسمانی شبیہہ کے لئے جگہ

جگہ کے لئے مثبت جسمانی امیج ایک رودادی اور عملی پروگرام ہے جو معروف کلینیکل اور مضامین کے ماہرین کے ساتھ مل کر بنایا گیا ہے جو آپ کو جسم کی ایک مثبت شبیہ ، بہتر خود اعتمادی اور کھانے کے ساتھ صحتمند تعلقات کو فروغ دینے کے ل the اوزار اور حکمت عملی فراہم کرتا ہے۔