سادہ وزن کیلنڈر۔ وزن میں کمی کا سراغ لگائیں۔ جسمانی پیمائشیں اور BMI شامل کریں۔
وزن کا ٹریکر روزانہ وزن میں کمی، وزن میں اضافہ، جسم کی چربی، بی ایم آئی، جسمانی پیمائشوں اور مزید کا ریکارڈ رکھنے کے لیے۔ SmartDiet بے شمار وزن دیکھنے والوں کے لیے ایک آسان متبادل ہے جو استعمال کرنے میں بہت پیچیدہ ہیں۔ اب آپ ایک ٹچ میں نمبرز شامل کر سکتے ہیں اور وزن کے کیلنڈر میں اپنے جسم کی تبدیلی کو مانیٹر کر سکتے ہیں۔
کیا آپ تیزی سے وزن کم کرنے اور فٹ ہونے کا طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ اپنی ڈائٹ پلان اور ورزشوں کو روزانہ کے وزن کے ٹریکر کے ساتھ جوڑیں۔ ایک ڈیجیٹل سکیل آپ کو پیش رفت کو لاگ کرنے میں مدد کرے گی اور آپ کو حوصلہ افزائی میں رکھے گی۔ آپ کے وزن کے علاوہ، یہ آپ کو آپ کی چربی کے نقصان کی حرکیات کو دیکھنے اور ان دنوں کو ٹریک کرنے میں بھی مدد کرے گا جب آپ کا وزن بڑھتا ہے۔
SmartDiet صرف ایک جسمانی ٹریکر سے زیادہ ہے۔ یہ ایک مکمل پیمانہ ہے جہاں آپ تجویز کردہ پیمائشیں (جسمانی وزن، چربی) ریکارڈ کر سکتے ہیں اور صحت سے متعلق دیگر معلومات بھی شامل کر سکتے ہیں۔ ・وزن کم کرنے کا ٹریکر
・جسم کی چربی کا ٹریکر
・بی ایم آئی کا ٹریکر
・جسمانی پیمائش کا ٹریکر
・پروگریس ٹریکر (کیلنڈر کے منظر کے ساتھ)
اور مزید!
چاہے آپ کے صحت کے اہداف کتنے ہی بڑے کیوں نہ ہوں، SmartDiet آپ کو ان سب پر نظر رکھنے میں مدد کرے گا۔ کسی بھی دوسرے جسمانی وزن کے پیمانے کے برعکس جہاں آپ صرف سادہ نمبرز دیکھ سکتے ہیں، SmartDiet میں ایک کیلنڈر ہے جہاں آپ روزانہ کے چارٹ کے ساتھ اپنی پیش رفت کو چیک کر سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ایک محفوظ پاس ورڈ لاک بھی ہے کہ آپ کا ڈیٹا محفوظ رہے۔
خصوصیات
・تیز اندراج کے لیے سمارٹ ڈیزائن
・استعمال میں آسان چارٹ کا آلہ
・پاس ورڈ سیکورٹی
・اپنے صفحات کے لیے 24 سے زیادہ رنگوں کی اسکیمیں
・بڑی اسٹوریج کے ساتھ میمو فنکشن
・اسٹیکرز
・غائب اندراج کے لیے یاد دہانی
◆ سادہ وزن ٹریکر
کوئی بھی وزن کم کرنے اور انچوں کو ٹریک کرنے میں زیادہ وقت نہیں گزارنا چاہتا۔ SmartDiet کو تیز اور سادہ ڈیٹا انٹری کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے صرف چند قدموں میں۔ ایک بار جب آپ اپنا وزن شامل کرتے ہیں، ایپ خود بخود جسمانی چربی کے کیلکولیٹر پر چلی جاتی ہے۔
◆ اپنی مرضی کے مطابق فیلڈز
آپ اپنی مرضی کے مطابق وہ فیلڈز درج کر سکتے ہیں جنہیں آپ ریکارڈ کرنا چاہتے ہیں۔ آپ صرف وزن کے کیلکولیٹر تک محدود رہ سکتے ہیں یا نوٹ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں: ان کے پاس بڑی اسٹوریج کی گنجائش ہے تاکہ آپ بی ایم آئی ٹریکنگ اور پیٹ کی چربی کے نقصان، ورزشوں، کھانوں وغیرہ کو شامل کر سکیں۔
◆ سمارٹ چارٹس
چارٹ کا نظارہ ہفتہ، مہینہ، 2 مہینے، 1 سال (3 سال تک) کے لیے منتخب کیا جا سکتا ہے۔ ہر دن کے ڈیٹا (وزن کا ریکارڈ، بی ایم آئی وغیرہ) کو دیکھنے کے لیے، بس متعلقہ نقطہ پر ٹیپ کریں۔ آپ اس معلومات میں سے کسی کو بھی ترمیم یا حذف کر سکتے ہیں۔
◆ اطلاعات
اسمارٹ یاد دہانیوں کے ساتھ کبھی بھی کوئی اندراج نہ چھوڑیں۔ ایپ اس بات کو یقینی بنائے گی کہ آپ نے اپنے وزن اور بی ایم آئی کیلکولیٹر میں ڈیٹا شامل کیا ہے تاکہ بعد میں آپ اپنے ہفتہ وار وزن میں کمی کے ٹریکر سے ایک خوبصورت چارٹ دیکھ سکیں۔
◆ پاس ورڈ سیکورٹی
آپ کی وزن کی ڈائری مکمل طور پر محفوظ ہے۔ ڈیٹا کو پاس ورڈ کے ساتھ کھولا جا سکتا ہے۔ اور یہ مکمل طور پر مفت ہے!
◆ مختلف رنگوں کی اسکیمیں
ٹھنڈے اور مردانہ رنگوں سے لے کر پیارے اور نسوانی رنگوں تک، اپنی مرضی کے مطابق صفحات کے لیے 24 سے زیادہ رنگوں کی اسکیمیں دستیاب ہیں۔ وزن کم کرنا کبھی اتنا خوشگوار نہیں رہا!
◆ اشتہارات کو ختم کریں
اشتہارات کو ایک اضافی ون ٹائم فیس کے ساتھ ختم کیا جا سکتا ہے۔
SmartDiet مردوں اور عورتوں کے لیے ایک مفت وزن کا ٹریکر ہے جو وزن کم کرنا، وزن بڑھانا اور صحت مند رہنا چاہتے ہیں۔ کلوگرام کے علاوہ، آپ جسمانی پیمائشوں کی نگرانی بھی کر سکتے ہیں اور بی ایم آئی کیلکولیٹر اور جسمانی چربی فیصد کیلکولیٹر کے ذریعے اپنے جسمانی ماس پر نظر رکھ سکتے ہیں۔
آئیے پیچیدہ وزن کے انتظام کے پروگراموں کو الوداع کہیں اور SmartDiet کے ساتھ اسے آسان بنائیں! اپنی صحت کا خیال رکھتے ہوئے روزانہ کے چارٹ کے ساتھ اپنے وزن میں ہونے والی تبدیلیوں کو ٹریک کریں!