تمباکو نوشی چھوڑنے اور جو پیسہ بچا رہے ہو اسے دیکھنے میں سگریٹ فری ایپ آپ کی مدد کرتا ہے۔
کیا آپ آخر میں سگریٹ نوشی بند کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ بدبو کی وجہ سے تھک چکے ہیں اور پیسوں کی بربادی کر رہے ہیں؟ کیا آپ پسند کریں گے کہ آپ اپنے پیاروں کا خیال رکھیں اور دوبارہ سانس لے سکیں؟
اس ایپ کے ذریعہ آپ:
تم اس وقت سے باخبر رہیں جب تم تمباکو نوشی نہیں کرتے ہو:
سگریٹ نوشی ترک کرنا ایک بڑی کامیابی ہے۔ یہ ایک بڑا دودھ چھڑانا ہے۔ ہر دن کا شمار ہوتا ہے اور اسی وجہ سے یہ ایپ آپ کو ٹھیک ٹھیک دکھاتی ہے کہ آپ کب سے سگریٹ نہیں پی رہے ہیں۔
ٹریک کریں کہ آپ ہر روز کتنی رقم بچاتے ہیں:
سگریٹ نوشی نہ کرنے کی حیثیت سے آپ بہت سارے پیسے بچاسکتے ہیں۔ یہ ایپ آپ کو دکھاتی ہے کہ آپ ہر روز کتنی رقم بچا رہے ہیں۔ اس سے آپ اپنے پیسوں پر کیا خرچ کریں گے اس کو دوبارہ ترتیب دے سکتے ہیں۔
اپنی چھوٹی اور بڑی کامیابیوں کا جشن منائیں:
سگریٹ نوشی نہ کرنے کی حیثیت سے ، آپ قابل تعریف اور ترغیب دینے کے مستحق ہیں۔ تمام سنگ میل منا رہے ہیں اور آپ کو یاد دلاتا ہے کہ پیچھے نہ ہٹنا صحت مند زندگی کی سمت ایک بہت بڑا قدم ہے۔