وزن میں کمی کی اسموڈیز میں پھل اور سبزیاں شامل ہیں جو وزن کم کرنے میں معاون ہیں
جبکہ کچھ وزن کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، سیلولائٹ کا خاتمہ کرتے ہیں اور کم کیلوری والی ترکیبیں کھاتے ہوئے جسم کو جلا دیتے ہیں ، لیکن نرم مشروبات ، بہت میٹھے پھلوں کے رس یا الکحل کاک پینے سے ( یقینا ، اعتدال میں) ، ہم چربی کو جلانے اور اپنے جسم کو پاک کرنے کے لئے الٹرا وٹامن ہموار کو گھونٹ دیتے ہیں ...
ہماری تمام ترکیبیں تلاش کریں۔
اور یہ کام کرتا ہے! کیوں؟ کیونکہ ہم پھل اور سبزیاں شامل کرتے ہیں (موسمی ، یہ بہت بہتر ہے!) بلکہ قدرتی طور پر کیلوری جلانے والے کھانے کی اشیاء ، ہاں ہاں! کیا آپ ہم پر یقین نہیں کرتے؟ اس ایپلی کیشن میں 30 سے زیادہ ہمواروں کو جلدی سے دریافت کریں۔ انناس ، گرین چائے ، جئ ، لیموں ، کیفین ، ٹکسال ، دار چینی یا بروکولی کے ساتھ ، صرف چند مثالوں کے نام بتائیں ، وہ وزن کم کرنے کے لئے تیز ، آسان ، انتہائی لالچی بلکہ انتہائی موثر ہیں۔ ناشتے میں ، بطور ایپرٹائف ، میٹھی کے ل afternoon یا دوپہر کے آخر میں ، ان کا مزہ چکھنے اور انہیں پتلی اور صحت کے ل your اپنے اتحادی بنانے کے ل any مزید انتظار نہ کریں۔
قدرتی اجزاء کے ساتھ وزن میں کمی کے لئے ہموار. صحت مند ترکیبیں ، جو وٹامنز اور فائبر سے مالا مال ہیں۔
جوس جو چربی کو جلاتے ہیں وہ وزن کم کرنے اور تحول کو بڑھانے کے ل a کسی غذا کے ضمیمہ کے طور پر بہت مفید ہیں۔
ہلچل سے آپ وزن کم کرنے میں معدنیات اور وٹامن سے بھرپور ہوتے ہیں۔
یہ ہموار ایک بہت صحتمند اور تروتازہ مشروب ہیں ، ان میں پانی اور فائبر کی مقدار زیادہ ہے اور کیلوری میں بھی بہت کم ہے۔
ہلاتا ہے نہ صرف وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، یہ جسم کے مناسب کام کے لئے ضروری غذائی اجزاء اور وٹامن بھی مہیا کرتے ہیں۔
وزن میں کمی اور پیٹ کی چربی جلانے کے ل Fat موٹی جلانے والی اسموتھی میں ہموار ترکیبیں ہیں۔
یہ تیاری کرنے کے لئے تیز اور آسان ترکیبیں ہیں۔
آپ کو صرف سبزیاں ، پھل ، پانی اور ایک بلینڈر کی ضرورت ہے۔
قدرتی ہموار اچھی ہاضمہ ہونے ، پیٹ کو صاف کرنے ، آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرنے اور اپنے اندرونی حصول کو بحال کرنے کے ل perfect بہترین ہے۔
ایک ہموار تازہ پھلوں اور سبزیوں کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
بدن کو ناپاک کرتا ہے۔
دودھ کی ہلالی ہلچل ، قدرتی سلمنگ جوسز ، پھلوں کے رسوں کو جلا دینے والے ، اضطراب آمیز شیک ، گرین شیکس کی ترکیبیں موجود ہیں۔
آپ کالی ، اجوائن ، ککڑی ، سیب ، لیموں ، بلوبیری ، بلیک بیری ، پالک ، کیلے ، یا بادام کے دودھ کے ساتھ بہت سی اقسام کے سبز رنگ کی چیزیں بنا سکتے ہیں۔