Sprek Os

آپ اپنی سہولت کی خدمات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل Sp اسپریک اوس کے ساتھ

جب آپ انڈور اور آؤٹ ڈور دونوں کی تربیت کرتے ہیں تو آپ اپنی سہولت کی خدمات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل Sp اسپریک اوس کے ساتھ۔

مکمل طور پر تین علاقوں کے ساتھ دوبارہ ڈیزائن ڈیزائن اور محسوس:

سہولت: وہ تمام خدمات دریافت کریں جو آپ کی سہولت مہیا کرتی ہیں اور منتخب کریں کہ آپ کو کون سے دلچسپی ہے۔

میرا منتقلی: آپ نے کیا کرنا منتخب کیا ہے: یہاں آپ کو اپنا پروگرام ، آپ نے بک کروانے والی کلاسز ، آپ نے جو لائینجز جوائن کیے ہیں اور آپ اپنی سہولت پر کرنے کے لئے منتخب کردہ دیگر تمام سرگرمیاں دیکھیں گے۔

نتائج: اپنے نتائج دیکھیں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

اسپریک اوس کے ساتھ تربیت حاصل کریں ، MOVEs کو اکٹھا کریں ، اور ہر دن زیادہ سے زیادہ متحرک ہوں۔

بلوٹوتھ ، این ایف سی یا کیو آر کوڈ کے ذریعہ آلات سے منسلک ہونے کے لئے سپریک اوس کا استعمال کرتے ہوئے ٹیکنوگیم سے لیس سہولیات کے بہترین تجربے سے لطف اٹھائیں۔ یہ سامان خود بخود آپ کے پروگرام کے ساتھ ترتیب دے گا اور آپ کے نتائج کو خود بخود آپ کے مایویلنس اکاؤنٹ پر ٹریک کرلیا جائے گا۔

MOVEs کو دستی طور پر لاگ ان کریں یا گوگل ایپ ، ایس-ہیلتھ ، فِٹ بِٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رن کیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اور ونگس جیسے دیگر ایپس کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔

---------------------------------

اسپریک اوس کیوں استعمال کریں؟

ایک نظر میں آپ کی سہولیات

ورچوئل کوچ پر ایک ہینڈ جو آپ کے ورک آؤٹ میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے: آج آپ میرے موومنٹ پیج میں جس ورزش کو کرنا چاہتے ہیں اسے آسانی سے منتخب کریں اور ایپ کو ورزش کے ذریعہ آپ کی رہنمائی کرنے دیں: ایپ خود بخود اگلی مشق کی طرف بڑھ جاتی ہے اور آپ کو اپنی درجہ بندی کرنے کا امکان فراہم کرتی ہے۔ تجربہ اور اپنی اگلی ورزش کا شیڈول.

پروگرام: اپنا ذاتی اور مکمل تربیتی پروگرام حاصل کریں جس میں کارڈیو ، طاقت ، کلاس اور تمام قسم کی سرگرمیاں شامل ہیں۔ ورزش کی تمام ہدایات اور ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔ آپ دنیا میں کہیں بھی ہوں ، ٹیکنوگیم کے آلات پر براہ راست مایویلنس میں سائن ان کرکے اپنے نتائج کو خود بخود ٹریک رکھیں

ایک اعلی کلاس تجربہ: اپنی دلچسپی کی کلاس آسانی سے تلاش کرنے اور اسپاٹ بک کروانے کے لئے اسپریک اوس کا استعمال کریں۔ آپ کو آپ کی تقرری کو فراموش نہ کرنے میں مدد کے ل smart ہوشیار یاد دہانی موصول ہوگی۔

آؤٹ ڈور سرگرمی: اپنی بیرونی سرگرمیوں کو براہ راست اسپریک اوس کے ذریعہ نظر رکھیں یا آپ خود بخود دوسرے ڈیٹا جیسے Google Fit ، S-Health ، Fitbit ، Garmin ، MapMyFitness ، MyFitnessPal ، پولر ، رن کیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اینڈ ویننگز۔

مذاق: اپنی سہولت کے ذریعہ منظم چیلنجوں میں شامل ہوں ، تربیت کریں اور حقیقی وقت میں اپنی چیلنج کی درجہ بندی کو بہتر بنائیں۔

جسمانی پیمائش: اپنے پیمائش (وزن ، جسم میں چربی وغیرہ) پر نظر رکھیں اور وقت گزرنے کے ساتھ اپنی پیشرفت دیکھیں۔