TAO

ٹی اے او موبائل ٹی اے او کے مرکزی پلیٹ فارم کے بنیادی اجزا کو پورا کرتا ہے

TAO موبائل ایپ آپ کے موبائل آلہ پر مختلف فلاح و بہبود کے ٹولز تک آسان رسائی فراہم کرتی ہے!

نوشتہ جات اور روزنامچے

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نوشتہ جات کی باقاعدگی سے تکمیل علامات کو کم کرنے اور بھلائی کو بہتر بنانے میں انتہائی موثر ہے۔

متن کی حوصلہ افزائی

یہ اختیاری یاد دہانیاں احتساب کو فروغ دیتی ہیں اور آپ کے سفر کے دوران جاری ترقی کرتی ہیں۔

ذہن سازی لائبریری

ذہن سازی کی ورزشوں کا ایک سلسلہ جو آپ بار بار استعمال کرسکتے ہیں۔

پیشرفت کے اقدامات

سروے کا ایک مجموعہ جو آپ کو اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کی سہولت دیتا ہے۔

* براہ کرم نوٹ کریں کہ اس وقت ایپ پر ٹی اے او پروگرام کے تمام مواد دستیاب نہیں ہیں۔ آپ ان کو اپنے کمپیوٹر یا ٹیبلٹ ویب براؤزر سے حاصل کرسکتے ہیں۔