Tele MANAS

ایپ دماغی صحت کی دیکھ بھال کو سب کے لیے قابل رسائی اور جامع بناتی ہے۔

ٹیلی ماناس ایپ ایک جامع موبائل پلیٹ فارم ہے جو ہندوستان بھر کے صارفین کو دماغی صحت کی مفت اور خفیہ مدد فراہم کرتا ہے۔ ٹیلی مینٹل ہیلتھ اسسٹنس اور نیٹ ورکنگ ایکروسس اسٹیٹس (ٹیلی ماناس) اقدام کے تحت تیار کردہ، ایپ ذہنی صحت کی خدمات تک 24/7 رسائی فراہم کرتی ہے، اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ صارفین کسی بھی وقت، کہیں بھی مدد حاصل کر سکتے ہیں۔

ٹیلی ماناس ایپلی کیشن کی اہم خصوصیات:

1. آج آپ کیا تلاش کر رہے ہیں؟: ایپ کو کھولنے پر، صارفین کو ان کی موجودہ ضروریات کی نشاندہی کرنے میں مدد کے لیے ایک ذاتی نوعیت کا اشارہ دیا جاتا ہے، چاہے یہ فوری مشاورت، وسائل، یا مخصوص ذہنی صحت کے موضوعات پر معلومات ہو۔

2. 24/7 دماغی صحت کی معاونت: فوری مشاورت کے لیے تربیت یافتہ دماغی صحت کے پیشہ ور افراد سے چوبیس گھنٹے رابطہ کریں۔

3. دماغی صحت کے مضامین: ایپ میں مضامین کی ایک وسیع لائبریری موجود ہے جس کی ذیل میں درجہ بندی کی گئی ہے:

• ذہنی تندرستی: خود کی دیکھ بھال، ذہن سازی، اور جذباتی تندرستی کو برقرار رکھنے کے لیے حکمت عملی کے بارے میں نکات دریافت کریں۔

• ذہنی پریشانی: تناؤ، اضطراب اور جذباتی جدوجہد کی ابتدائی علامات کو پہچاننے اور ان پر قابو پانے کے بارے میں جانیں

• دماغی بیماری: علامات، علاج، اور نمٹنے کی حکمت عملیوں کے بارے میں معلومات کے ساتھ ڈپریشن، اضطراب کی خرابی، اور دیگر دماغی صحت کے حالات کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔

ٹیلی ماناس ایپ دماغی صحت کی دیکھ بھال کو زیادہ قابل رسائی اور جامع بناتی ہے، جو صارفین کو ان کی ذہنی تندرستی کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے لیے قابل اعتماد وسائل اور پیشہ ورانہ رہنمائی پیش کرتی ہے۔ صحت مند ذہن کی جانب ایک فعال قدم اٹھانے کے لیے آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔