Tepy – AI for Muscle Pain

موزوں عضلاتی مشقوں اور درد کے انتظام کے لیے AI سے چلنے والی ایپ۔

Tepy پٹھوں کی صحت کے لیے آپ کا ذاتی رہنما ہے، جو پٹھوں کے درد کو منظم کرنے، چوٹوں کو روکنے اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے AI سے چلنے والی ذاتی مشقیں فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ کام کے طویل اوقات سے کبھی کبھار درد سے نمٹ رہے ہوں یا کھیلوں کی چوٹ سے صحت یاب ہو رہے ہوں، Tepy آپ کی مخصوص ضروریات کی بنیاد پر اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے منصوبے بناتا ہے۔

ٹیپی کیوں؟

اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے منصوبے: اپنی علامات درج کریں، اور ٹیپی کا جدید الگورتھم ایک ذاتی ورزش کا معمول تیار کرے گا جو آپ کی ترقی کے ساتھ ڈھل جاتا ہے۔

پٹھوں میں درد کا انتظام: ٹیپی کی ٹارگٹڈ بحالی کی مشقوں سے کمر کے درد، گردن میں تناؤ، یا دیگر تکلیفوں کو دور کریں۔

چوٹوں سے بچاؤ: چوٹ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اپنے کھیل یا سرگرمی کے لیے مخصوص ورزش سے پہلے اور بعد کے معمولات کا استعمال کریں۔

فزیوتھراپی تک 24/7 رسائی: صرف $5.99/ماہ سے شروع ہونے والے سستی سبسکرپشن ماڈل کے ساتھ اپنی انگلی پر ایک ورچوئل فزیوتھراپسٹ سے لطف اندوز ہوں۔

بڑی ویڈیو لائبریری: مشقوں کی ایک وسیع رینج پر محیط 3,000 سے زیادہ تدریسی ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔

مسلسل موافقت: Tepy آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرتا ہے اور آپ کے تاثرات کی بنیاد پر مشقوں کو ایڈجسٹ کرتا ہے، بہترین ممکنہ نتائج کو یقینی بناتا ہے۔

اہم خصوصیات:

AI سے چلنے والی پرسنلائزیشن: ایڈوانسڈ AI آپ کے درد اور پیشرفت کی بنیاد پر آپ کے ورزش کے منصوبے کو اپنی مرضی کے مطابق بناتا ہے۔

علامات کی نقشہ سازی: اپنے درد کی شناخت کریں، اور Tepy متاثرہ علاقوں کو نشانہ بنانے والی مشقوں کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرے گا۔

متعدد معمولات: فزیوتھراپی کے معمولات، خود مالش کی تکنیک، اور کھیل سے متعلق مخصوص تربیت میں سے انتخاب کریں۔

صارف دوست انٹرفیس: ٹیپی کا بدیہی ڈیزائن مشقوں کی پیروی کرنا، اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنا اور اپنی علامات کو اپ ڈیٹ کرنا آسان بناتا ہے۔

عالمی رسائی: 170 ممالک کے 10,000 سے زیادہ صارفین میں شامل ہوں جو اپنی پٹھوں کی صحت کے لیے Tepy پر بھروسہ کرتے ہیں۔

ٹیپی کس کے لیے ہے؟

فعال پیشہ ور افراد لمبے گھنٹے ڈیسک ورک سے درد کو دور کرنے کے فوری اور مؤثر طریقے تلاش کر رہے ہیں۔

ایتھلیٹس جو چوٹوں کو روکنے کے لیے ذاتی نوعیت کی پری اور پوسٹ ورزش کے معمولات تلاش کرتے ہیں۔

بوڑھے بالغوں کو دائمی درد پر قابو پانے اور نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے لیے آسان پیروی کرنے والی مشقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

کوئی بھی شخص جو فزیوتھراپی کے لیے سستی متبادل تلاش کر رہا ہے۔

ٹیپی: درد سے نجات اور تندرستی کا آپ کا ذاتی راستہ۔

ٹیپی کو آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور کسی بھی وقت، کہیں بھی موزوں پٹھوں کی دیکھ بھال کا تجربہ کریں!

نوٹ

صحت کے اہم فیصلوں کے لیے، ہمیشہ طبی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔