Total Fitness Workout Gym App

لی ہیورڈس آن لائن رہا ہے جو لوگوں کو پٹھوں کی تعمیر میں مدد کرتا ہے اور پھٹ جاتا ہے۔

لی ہیورڈ کی کل صحت فٹنس باڈی بلڈنگ 1999 کے بعد سے لوگوں کو پٹھوں کی تعمیر اور پھاڑنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ اب آپ کے ورزش کے معمول پر قائم رہنے والی کل فٹنس باڈی بلڈنگ ورزش جم ایپ کے ذریعہ یہ کام بالکل آسان ہو گیا ہے!

فٹنس باڈی بلڈنگ ورزش جم ایپ جیب میں ذاتی ٹرینر رکھنے کے مترادف ہے۔ صحت سے متعلق ہر سطح کیلئے ثابت شدہ پٹھوں کی تعمیر ورزش کے ساتھ۔ مبتدی ، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانسڈ۔

آپ کی ورزش کا ہر حصہ احاطہ کرتا ہے - چوٹ سے بچنے کے ل properly کس طرح مناسب طریقے سے گرم ہونا ہے ، وزن کی تربیت کی مشقوں میں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا ، اس کے بعد آپ کو ورزش کے ایک مکمل ھونے والے معمول کے ساتھ اپنی لچک کو بہتر بنانا ہے۔

آپ کو ہمارے وسیع پیمانے پر ویڈیو ڈیٹا بیس کے ذریعہ مرحلہ وار ورزش کی ہدایت کے ساتھ لی ہاورڈ سے براہ راست ماہر کوچنگ مل جائے گی جس میں آپ کو یہ بتایا گیا ہے کہ کس طرح ہر ایک پٹھوں کے گروپ کے ل perfect بہترین فارم کے ساتھ بہترین پٹھوں کی تعمیر کی مشقیں کی جاسکتی ہیں۔

ایپ میں ایک مکمل باڈی بلڈنگ نیوٹریشن پروگرام بھی آتا ہے جس میں آپ کو کیلوری کیلکولیٹر فارمولوں کے ساتھ ساتھ کھانے کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کے جسم کی قسم ، سرگرمی کی سطح اور صحت کے اہداف کے ل diet ڈائیٹ پلان کو اپنی مرضی کے مطابق بناتے ہیں۔ اس سے قطع نظر کہ اگر آپ کا مقصد بڑی مقدار میں پٹھوں کے جسمانی وزن میں اضافہ کرنا ہے یا کم ہوجانا ہے اور اس دبلی پتلی پھٹی ہوئی شکل کو حاصل کرنا ہے تو ، ہم آپ کو ڈھکے ہوئے ہیں۔

کل فٹنس باڈی بلڈنگ ورزش جم ایپ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی طاقت اور پٹھوں کی نشوونما کو پوری نئی سطح پر لے جائیں۔