ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About Treino Glúteo em Casa 5 Min

دن میں 5، 7 اور 10 منٹ کے ساتھ Glutes پر توجہ مرکوز کریں۔ اپنے وقت کے مطابق ڈھال لیں۔ 30 یوم.

ورزشیں جو گھر پر نتائج لاتی ہیں۔

خواتین کے لیے کولہوں کی ورزش تربیت کے لیے کوئی وقت نہیں۔

◉ روزانہ 5، 7 اور 10 منٹ کی ورزشیں (بشمول آرام)

◉ گلوٹ فوکسڈ ورزشیں۔

◉ اپنے گلوٹ سائز کے مقصد کو ٹریک کریں۔

◉ اپنے ہدف کے وزن کو ٹریک کریں۔

◉ اپنے مقاصد کے ساتھ چارٹس کا اشتراک کریں۔

◉ اپنی مکمل ورزش کی پی ڈی ایف رپورٹس بنائیں۔

◉ آپ کی پیشرفت کے بارے میں اہم معلومات کے ساتھ چارٹس

اپنی صحت کا خیال رکھیں، کیونکہ کوئی آپ کا خیال نہیں رکھ سکتا

میں نیا کیا ہے 2.2.8 تازہ ترین ورژن

Last updated on Sep 17, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

Treino Glúteo em Casa 5 Min اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 2.2.8

اپ لوڈ کردہ

Chenar H Ismail

Android درکار ہے

Android 5.0+

Available on

گوگل پلے پر Treino Glúteo em Casa 5 Min حاصل کریں

مزید دکھائیں

Treino Glúteo em Casa 5 Min اسکرین شاٹس

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔