Vent, Share, Heal, Connect

اشتراک کریں، جڑیں، اور تعاون کریں۔ مل کر ذہنی صحت پر قابو پائیں۔

Supgro میں، ہم سمجھتے ہیں کہ دماغی صحت ایک پیچیدہ اور متنوع تجربہ ہے، یہی وجہ ہے کہ ہمارے پاس مختلف قسم کے حالات کے لیے سپورٹ گروپس ہیں۔ ہم ADHD، PTSD، اور دوئبرووی عارضے میں مبتلا افراد کو، دوسروں کے علاوہ، اپنی معاون کمیونٹی میں خوش آمدید کہتے ہیں۔ ہمارے پاس ان لوگوں کے لیے بھی گروپ ہیں جو نشے کی لت سے صحت یاب ہو رہے ہیں اور جو غم کا سامنا کر رہے ہیں۔

ہم جانتے ہیں کہ زندگی تناؤ کا شکار ہو سکتی ہے، اور اسی لیے ہمارے پاس ایسے افراد کے لیے ایک گروپ ہے جو مغلوب اور دباؤ کا شکار ہیں۔ ہماری کمیونٹی فیصلے کے خوف کے بغیر اپنے جذبات کو نکالنے اور آزاد کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ ہے۔

ہمارے پاس فوجی برادری کے لوگوں کے لیے بھی ایک گروپ ہے، جنہیں اپنی خدمات سے متعلق منفرد چیلنجز کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ہماری کمیونٹی کے ارکان فوجی زندگی کے تجربات اور قربانیوں کو سمجھتے ہیں اور مدد کی پیشکش کے لیے حاضر ہیں۔

Supgro میں، ہم سمجھتے ہیں کہ تعلقات ذہنی صحت اور بہبود کا ایک اہم حصہ ہیں۔ اسی لیے ہمارے پاس ایک سپورٹ گروپ ہے جو صحت مند تعلقات استوار کرنے کے لیے وقف ہے۔ چاہے آپ رومانوی تعلقات، خاندانی حرکیات، یا دوستی کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہوں، ہماری کمیونٹی مشورہ اور تعاون کی پیشکش کے لیے حاضر ہے۔

ہم لت کی بازیابی کی پیچیدگیوں کو بھی سمجھتے ہیں اور اس سفر میں افراد کے لیے ایک معاون کمیونٹی پیش کرتے ہیں۔ ہماری کمیونٹی کے اراکین یہاں مدد اور رہنمائی پیش کرنے کے لیے موجود ہیں جب آپ نشے سے نجات کے چیلنجوں پر تشریف لے جاتے ہیں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس چیز سے گزر رہے ہیں، Supgro یہاں ایک معاون کمیونٹی اور آپ کے تجربات کے بارے میں بات کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ پیش کرنے کے لیے موجود ہے۔ آج ہی ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ہماری کمیونٹی سے جڑیں۔ ہم اچھے اور برے وقتوں میں آپ کے لیے 24/7 موجود ہیں۔

ایپ کے زمرے:

اضطراب: دوسروں کے ساتھ جڑیں جو سمجھتے ہیں کہ پریشانی کا تجربہ کرنا کیسا ہے، اور اس سے نمٹنے کے لیے مدد اور حکمت عملی حاصل کریں۔

• تنہا محسوس کرنا: دوبارہ کبھی تنہا محسوس نہ کریں۔ جب بھی آپ کو ضرورت ہو ہماری کمیونٹی صحبت اور مدد کی پیشکش کرنے کے لیے یہاں موجود ہے۔

• کھانے کی خرابی: ہماری غیر فیصلہ کن کمیونٹی کھانے کی خرابیوں کے چیلنجوں کو سمجھتی ہے اور رہنمائی اور مدد فراہم کرنے کے لیے یہاں موجود ہے۔

• ڈپریشن: دوسروں کے ساتھ جڑیں جو سمجھتے ہیں کہ ڈپریشن کا تجربہ کرنا کیسا ہے، اور ہماری کمیونٹی کے اراکین سے مدد اور رہنمائی حاصل کریں۔

• خود کو نقصان پہنچانا: ہماری کمیونٹی خود کو نقصان پہنچانے کے بارے میں بات کرنے اور وہاں موجود دوسروں سے مدد اور رہنمائی حاصل کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ ہے۔

• ADHD: ADHD والے دوسروں کے ساتھ جڑیں اور علامات کا انتظام کرنے اور چیلنجوں کو نیویگیٹ کرنے کے لیے مدد اور مشورہ حاصل کریں۔

• PTSD: ہماری کمیونٹی ذہنی صحت پر صدمے اور PTSD کے اثرات کو سمجھتی ہے اور مدد اور رہنمائی پیش کرنے کے لیے یہاں موجود ہے۔

• بحالی: ہماری معاون کمیونٹی بحالی کی راہ پر گامزن افراد کے لیے حوصلہ افزائی، مدد اور رہنمائی پیش کرتی ہے۔

• تناؤ: ہماری کمیونٹی کے اراکین ذہنی صحت پر تناؤ کے اثرات کو سمجھتے ہیں اور تناؤ کو سنبھالنے کے لیے تعاون اور حکمت عملی پیش کرتے ہیں۔

• غم: ہماری کمیونٹی غم اور نقصان کی پیچیدگیوں کو سمجھتی ہے اور غم کے عمل کے دوران مدد اور صحبت پیش کرنے کے لیے یہاں موجود ہے۔

• وینٹنگ: ہماری کمیونٹی فیصلے کے خوف کے بغیر اپنے جذبات کو نکالنے اور آزاد کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ ہے۔

• بائپولر ڈس آرڈر: ہماری کمیونٹی دوئبرووی خرابی کی علامات کو سنبھالنے اور اس حالت کے ساتھ آنے والے چیلنجوں کو نیویگیٹ کرنے کے لیے مدد اور مشورہ پیش کرتی ہے۔

• نشہ: ہماری کمیونٹی نشے سے بازیابی کے راستے پر چلنے والے افراد کے لیے ایک معاون جگہ ہے۔

• تعلقات: ہمارا سپورٹ گروپ صحت مند تعلقات استوار کرنے کے لیے وقف ہے اور رومانوی تعلقات، خاندانی حرکیات، اور دوستی کے لیے مشورہ اور تعاون پیش کرتا ہے۔

• فوجی: ہماری کمیونٹی فوجی اراکین اور سابق فوجیوں کو درپیش منفرد ذہنی صحت کے چیلنجوں کی حمایت کے لیے وقف ہے۔