Vitality Flame

دن میں چند منٹ میں صحت مند طرز زندگی کی طرف موثر انداز میں کام کریں

جیورنبل شعلہ ایک ایپ ہے جو صارفین کو روزانہ کی بنیاد پر چیلنج کرتی ہے اور صحت مند طرز زندگی کی طرف کام کرنے میں ان کی مدد کرتی ہے۔ آپ ان صحت کے اہداف کا انتخاب کرتے ہیں جس پر آپ کام کرنا چاہتے ہیں ، پھر آپ ورچوئل کوچ کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں۔ کوچ ALS-DAN منصوبے بنانے میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے ، جو آپ کی زندگی کے مطابق ہونے والی عادات کو موثر انداز میں بدلنے کے لئے سائنسی اعتبار سے ثابت شدہ طریقہ ہے۔

دن میں چند منٹ میں آپ کوچ کو مطلع کرتے ہیں کہ آیا آپ اپنے منصوبے پر عملدرآمد کرنے میں کامیاب ہو گئے ہیں۔ جب آپ اسے درست کرتے ہیں تو ، کوچ آپ کو زندہ دل انداز میں انعام دیتا ہے ، اور آپ کو چیلنج کرتا ہے کہ آپ قدم بہ قدم بڑھتے ہوئے مہتواکانکشی اہداف کا تعین کریں۔ اس طرح آپ دن میں صرف چند منٹ میں صحت مند طرز زندگی کی طرف موثر انداز میں کام کرسکتے ہیں۔