وٹامن اور معدنیات کی کمی ، خوراک کی معلومات اور وٹامن سے بھرپور غذائیں تلاش کریں
وٹامن چیک آپ کو کسی بھی وٹامن اور معدنیات کی کمی کو تلاش کرنے میں مدد کرے گا جو آپ کو ہوسکتا ہے اور کھانے کی تجاویز پیش کرنے سے آپ کی علامات میں مدد ملے گی۔ غذائیت سے متعلق مشورے اور عام معلومات ہر غذائیت کے ل food کھانے اور خوراک کی تجاویز کے ساتھ ہر کمی کے لئے بھی فراہم کی جاتی ہیں۔
★ تشخیصی آلہ
وٹامن چیک کی تشخیص کا آلہ آپ سے آپ کی صحت سے متعلق سوالوں کا ایک سلسلہ پوچھے گا اور ان سوالوں کے جوابات کا استعمال کرے گا جو ہمارے سینکڑوں علامات اور ذہین الگورتھم کے ہمارے ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے وٹامن کی کسی بھی کمی کی نشاندہی کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
each ہر ایک وٹامن اور معدنیات کے ل Top ٹاپ فوڈ
ہر ایک غذائی اجزاء کے ل eat کھانے کے ل the آسانی سے بہترین کھانے کی اشیاء تلاش کریں تاکہ یہ یقینی بن سکے کہ آپ کو ضرورت کے مطابق تمام وٹامنز اور معدنیات مل رہے ہیں۔
. غذائیت سے متعلق معلومات
خوراک کی معلومات سمیت متعدد وٹامنز اور معدنیات سے متعلق معلومات تلاش کریں۔
★ کھانے کی تلاش
کھانے کی تلاش کی خصوصیت آپ کو کسی بھی کھانے کی غذائیت سے متعلق معلومات دیکھنے کی اجازت دیتی ہے ، جس میں وٹامن اور معدنی مواد شامل ہیں۔
★ صحت کی حالت
مختلف غذائی اجزاء اور وٹامن کی کمیوں سے جسم کے کون سے حصے متاثر ہوتے ہیں اس پر تیزی اور آسانی سے معلومات حاصل کریں۔
reports رپورٹیں محفوظ کریں
بعد میں حوالہ کے ل health اپنی صحت کی رپورٹیں محفوظ کریں
خصوصیات کی مکمل فہرست:
- تشخیص کا آلہ جو صحت کی علامات کی جانچ کرسکتا ہے جو آپ کو وٹامن کی کمی کے معروف علامات کے خلاف ہوسکتا ہے۔
- وٹامنز اور معدنیات کی ایک حد سے متعلق معلومات۔
- ہر وٹامن اور معدنیات کے ل foods کون سے کھانے کا استعمال سب سے بہتر ہے۔
- اس کے بارے میں اور جسم کے کون سے اعضاء مختلف خامیوں سے متاثر ہوتے ہیں اور کون سے غذائی اجزاء مختلف علامات میں مدد دیتے ہیں۔
- بالغوں اور بچوں کے لئے غذائی اجزاء کی خوراک اور رہنمائی تلاش کریں۔
- بعد کی تاریخ میں آسان حوالہ کے لئے کمی کی رپورٹس کو محفوظ کریں۔
- وٹامنز اور معدنیات کے ل. ریفرنس گائیڈ کا فوری اور آسان استعمال کریں۔
- کھانے کی تلاش اور غذائیت سے متعلق معلومات کی تلاش۔
- تفصیلی معلومات آپ کو صحت کے بنیادی خدشات کو دور کرنے ، آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے اور اپنے دفاعی نظام کو فروغ دینے کی اجازت دیتی ہے۔
اس ایپ میں موجود معلومات بلا معاوضہ فراہم کی گئی ہیں۔
معلومات کو مختلف وسائل سے جمع کیا گیا ہے ، جس کا مقصد لوگوں کو وٹامن کی ممکنہ کمیوں کی شناخت کرنا آسان بنانا ہے۔ یہ طبی مشورے یا میڈیکل ٹیسٹنگ کو تبدیل کرنے کے لئے نہیں بنایا گیا ہے۔
اگر آپ کے پاس کوئی مشورے ہیں یا کوئی غلطی محسوس ہوئی ہے تو ، براہ کرم ذیل میں ای میل ایڈریس پر ہم سے رابطہ کریں اور ہم ترمیم کریں گے یا آپ کی تجاویز کو شامل کریں گے۔ یہ ایپ بلا معاوضہ فراہم کی گئی ہے ، براہ کرم تاثرات کا تعاون کرکے اسے بہتر بنانے میں ہماری مدد کریں۔
★ وٹامن شامل ہیں:
● بائیوٹن
● وٹامن اے
● وٹامن بی 1
● وٹامن بی 2
● وٹامن بی 3
● وٹامن بی 5
● وٹامن بی 6
● وٹامن بی 12
● وٹامن سی
● وٹامن ڈی
● وٹامن ای
● وٹامن K
olate فولٹ / فولک ایسڈ
★ معدنیات شامل ہیں:
● کیلشیم
ol چولین
● کرومیم
● کاپر
. آئوڈین
ron آئرن
● میگنیشیم
● مینگنیج
os فاسفورس
● پوٹاشیم
len سیلینیم
● سوڈیم
inc زنک