Workout for Women-Weight Loss

خواتین کے لیے وزن کم کرنے اور فٹ رہنے کے لیے حسب ضرورت فٹنس پلان۔

ورزش برائے خواتین-وزن میں کمی ایپ خاص طور پر ان خواتین کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے جو وزن کم کرنا اور شکل اختیار کرنا چاہتی ہیں۔ ایپ ورزش کے معمولات اور مشقوں کی ایک رینج فراہم کرتی ہے جو خواتین کے جسموں کی انوکھی ضروریات کے مطابق بنائی گئی ہیں، بشمول بازوؤں، ٹانگوں اور گلوٹس کو ٹون کرنے اور مضبوط کرنے کی مشقیں۔

ایپ میں ابتدائی اور اعلی درجے کی دونوں ورزشیں شامل ہیں، جس میں مختلف فٹنس لیولز کے صارفین کے لیے مختلف قسم کی دشواری ہوتی ہے۔ ایپ میں ہر مشق کے لیے ویڈیو ٹیوٹوریلز اور اینی میٹڈ گائیڈز بھی شامل ہیں، جس سے صارفین کے لیے مشقوں کو درست طریقے سے انجام دینا آسان ہو جاتا ہے۔

ورزش کے معمولات کے علاوہ، ایپ میں کھانے کا منصوبہ بھی شامل ہے جو ورزش کو مکمل کرنے اور صارفین کو وزن کم کرنے کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ کھانے کے منصوبے میں صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ترکیبیں شامل ہیں جو تیار کرنے میں آسان اور کھانے میں مزیدار ہیں۔

🏋️ ٹاپ فیچرز 🏋️

👩🏼‍🦰‍♀️ خواتین کے جسموں کے لیے تیار کردہ ورزش

🏋️‍♀️🆕🆙 ابتدائی اور اعلی درجے کی ورزش

🎥📚 ویڈیو ٹیوٹوریلز اور اینیمیٹڈ گائیڈز

📆🏋️‍♀️ حسب ضرورت روزانہ ورزش کا منصوبہ

🥗🍎🔥 وزن میں کمی کے لیے کھانے کا منصوبہ

📈🔥💪 پروگریس ٹریکنگ اور کیلوری برن ٹریکر

🗣️🎧 ورزش کے دوران صوتی رہنمائی

📲⏰ ورزش کے لیے یاد دہانی کی اطلاعات

⏱️💪 ہر مشق کے لیے ایپ ٹائمر

🆕💾 حسب ضرورت ورزش بنانے اور محفوظ کرنے کا آپشن

📊📈 سرگرمی سے باخبر رہنے کے لیے Google Fit کے ساتھ انضمام

📲🌟 سوشل میڈیا پر پیشرفت شیئر کرنے کا آپشن

🚫💪‍♀️ کچھ ورزشوں کے لیے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔

🎵🎧 درون ایپ میوزک پلے لسٹ آپشن

💪🔥💧 زیادہ سے زیادہ تاثیر کے لیے ورزش کا مجموعہ