HIIT کے لیے قابل پروگرام فٹنس ٹائمر، تناؤ میں وقت، اور وقفہ تربیت
سادہ، حسب ضرورت، اور استعمال میں آسان۔ کوئی بھی ورزش بنائیں جس کا آپ سیکنڈوں میں تصور کر سکتے ہیں اور پس منظر میں اپنی موسیقی بجا سکتے ہیں!
ورزش کا ٹائمر مکمل طور پر حسب ضرورت وقفہ ٹائمر ہے جو ہر ورزش کا حکم دیتا ہے۔ جتنے مختلف سیٹ آپ چاہیں بنائیں اور کتنے چکر آپ ان کے لیے کرنا چاہتے ہیں۔ جم میں، گھر میں، یا باہر بہت اچھا۔ چاہے آپ اپنا HIIT روٹین بنا رہے ہوں یا جم میں وزن اٹھا رہے ہوں، ورزش کا ٹائمر آپ کو رفتار پر رکھے گا!
اہم خصوصیات:
- پس منظر میں اپنی موسیقی چلائیں۔
- آپ کی اسکرین لاک ہونے کے باوجود کام کرنا جاری رکھیں
- اپنی مشقوں میں لکھیں۔
- ٹیکسٹ ٹو اسپیچ کا استعمال کرتے ہوئے ورزش کے دوران ہر مشق کو پڑھتا ہے۔
- بعد میں استعمال کے لیے اپنے ورزش کو محفوظ کریں۔
- نیا: کسٹم ٹائم انڈر ٹینشن ریپ ٹیمپوس!
- سیٹوں کی تعداد
- ہر سیٹ میں مشقوں یا آرام کی تعداد
- ہر سیٹ کو دہرانے کے لیے راؤنڈز کی تعداد
کسی بھی تعداد میں ورزش کے لیے بہترین، بشمول:
--.تبتا n
- وقفہ کی تربیت
- ہائی انٹینسٹی انٹرول (HIIT) ٹریننگ
- باکسنگ راؤنڈ ٹائمر
- کیلیسٹینکس سرکٹ ٹائمر
- سرکٹ ٹریننگ
- تناؤ کی تربیت کے تحت وقت
- بنیادی ورزش
--.سائیکلنگ n
- پلائیومیٹرکس
- ویٹ لفٹنگ
- کارڈیو
- ونڈ سپرنٹ
- چل رہا ہے
--.جاگنگ n
.... اور مزید! براہ کرم کسی بھی سوالات / تاثرات / تعاون کے لئے contact@apprebel.co پر پہنچیں۔