Yoga in Common

کامن آفیشل ایپ میں یوگا

یوگا کلاسز بک کرنے اور ہمارے تمام منفرد ایونٹس دیکھنے کے لیے آج ہی یوگا ان کامن، مرٹل بیچ ایس سی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!

اس موبائل ایپ سے، آپ کلاس کا شیڈول دیکھ سکتے ہیں، کلاسز کے لیے سائن ان کر سکتے ہیں اور ایونٹس کے لیے رجسٹر کر سکتے ہیں۔ آپ آن لائن پاسز اور پیکجز خرید سکتے ہیں اور ساتھ ہی اسٹوڈیو کا مقام اور رابطہ کی معلومات بھی دیکھ سکتے ہیں-- یہ سب آپ کے فون کی سہولت سے! آپ ہمارے سوشل میڈیا پیجز پر بھی کلک کر سکتے ہیں۔ اپنے وقت کو بہتر بنائیں اور اپنے آلے سے یوگا کلاسز کے لیے سائن اپ کرنے کی سہولت کو زیادہ سے زیادہ کریں۔ آج ہی اس مفت ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں!

مرٹل بیچ، ایس سی میں یوگا ان کامن 2009 سے ایک اہم مقام رہا ہے۔ ہم دی مارکیٹ کامن شاپنگ ڈسٹرکٹ میں آباد ہیں جو بحر اوقیانوس اور ساحل سمندر کے ہوٹلوں سے صرف ڈیڑھ میل کے فاصلے پر ہے۔ اندر، ہمارے پاس دو یوگا اسٹوڈیوز ہیں جن میں بانس کا خوبصورت فرش اور ایک بڑا بوتیک ہے۔ 'Tique میں منفرد تحائف، ہاتھ سے بنے زیورات، اور مقامی فنکاروں کے آرٹ ورک کے ساتھ ساتھ بخور، موم بتیاں، یوگا گیئر اور لباس شامل ہیں۔

یوگا کے طلباء ہمیں بتاتے ہیں کہ جیسے ہی آپ دروازے سے چلتے ہیں سکون اور سکون کا احساس شروع ہو جاتا ہے اور پوری مشق میں جاری رہتا ہے۔ ہمارا اسٹوڈیو پہلی بار تجربہ کرنے والوں سے لے کر روزانہ مشق کرنے والوں تک تمام پریکٹس لیول کے طلباء کی خدمت کرتا ہے۔ ہم وسیع اقسام کی کلاسیں پیش کرتے ہیں جن میں ونیاسا فلو، پاور فلو، بنیادی 'ہتھا'، نرم یوگا، ین یوگا، اور بحالی یوگا کے ساتھ ساتھ مراقبہ اور تائی چی کے مواقع شامل ہیں۔

ہر سال، یوگا ان کامن یوگا ٹیچر ٹریننگ کی میزبانی کرتا ہے۔ ہم بین الاقوامی یوگا الائنس سے تصدیق شدہ 200 گھنٹے اور 300 گھنٹے یوگا ٹیچر ٹریننگ کی سطح پیش کرتے ہیں۔ چاہے آپ یوگا سکھانے کا فیصلہ کریں یا نہ کریں، ہمارے گریجویٹس ہمیں بتاتے ہیں کہ یوگا ٹیچر ٹریننگ میں شرکت کرنے کا تجربہ زندگی کو بہتر کرنے والا اور تبدیلی لانے والا ہے، آپ اس میں جو وقت اور توانائی لگاتے ہیں اس کی پوری قیمت ہے۔

یوگا ان کامن میں، ہم باقاعدگی سے ایسے پروگراموں کی میزبانی کرتے ہیں جو آپ کے آرام، شفا یابی، مرکز کرنے، اور صف بندی کے تجربے میں اضافہ کرتے ہیں۔ ریکی پریکٹیشنرز کے ساتھ ین-ریکی سیشن جیسے واقعات جس میں یوگا ٹیچر ین یوگا کلاس کی قیادت کرتے ہوئے نرمی سے ٹچ دیتے ہیں۔ ساؤنڈ ہیلنگ سیشنز جہاں آپ لیٹتے ہیں اور آرام کرتے ہیں جیسے کرسٹل پیالے، تبتی پیالے، مقامی امریکی بانسری، اور بہت سے دوسرے آلات آپ کے چاروں طرف بجائی جاتی ہیں تاکہ توانائی کو شفٹ اور صاف کیا جا سکے۔ یوگا نیدرا سیشن جو آپ کو گہری یوگک نیند کی طرف لے جاتے ہیں جو آپ کو چھ گھنٹے کی نیند تک تازہ دم کرتے ہیں۔ پارٹنر یوگا کلاسز جس میں آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ پوز شیئر کرتے ہیں جسے آپ کلاس میں لاتے ہیں بہت زیادہ کھینچنے اور ہنسنے کے لیے! فہرست جاری رہتی ہے کیونکہ ہم سال کے ہر مہینے خصوصی تقریبات پیش کرتے ہیں۔

کامن میں یوگا مقامی باشندوں، موسمی باشندوں، اور پوری دنیا سے آنے والوں کو خوش آمدید کہتا ہے، جن میں سے اکثر ہمارے ساتھ مشق کرنے کے لیے بار بار آتے ہیں! ہم آپ کو اپنے اسٹوڈیو میں دیکھنے کے منتظر ہیں۔ کسی بھی وقت ہمارے ساتھ شامل ہوں اور "پریکٹس کا حصہ بنیں۔"

نمستے