ZionCare

سلیپ ٹیسٹ اور سی بی ٹی پر مبنی ٹولز

کیا آپ جانتے ہیں کہ دنیا بھر میں 62 فیصد بالغ افراد نیند کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں؟ ZionCare وہ مدد فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو نیند کے مسائل پر قابو پانے اور بیدار ہونے پر دوبارہ زندہ ہونے کا احساس کرنے کی ضرورت ہے۔

💤 ZionCare کیا ہے؟

ZionCare ایک جدید نیند ٹیکنالوجی پلیٹ فارم ہے جو آپ کو نیند کی گولیوں پر انحصار کیے بغیر یا غنودگی یا دیگر مضر اثرات کا سامنا کیے بغیر قدرتی طور پر نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ ہماری ایپ آپ کی نیند کے نمونوں کو درست طریقے سے ٹریک کرنے اور نیند کی تشخیص کی تفصیلی رپورٹس تیار کرنے کے لیے میڈیکل گریڈ کے پہننے کے قابل آلات سے منسلک ہوتی ہے، جس سے آپ کو نیند کی دشواریوں کی بنیادی وجوہات کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے۔ پلیٹ فارم پر نیند کے ماہرین شواہد پر مبنی سائنس اور بے خوابی (CBT-I) کے اصولوں کو یکجا کرتے ہیں تاکہ آپ کے لیے نیند میں بہتری کا ذاتی منصوبہ تیار کیا جا سکے۔ ایپ میں ہمارے ڈیجیٹل ٹولز کے ذریعے، آپ آسانی سے ذاتی نوعیت کی بہتری کی حکمت عملیوں کو نافذ کر سکتے ہیں، جس سے آپ کو نیند کی لچک پیدا کرنے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔

⭐️ ZionCare کی اعلی خصوصیات

ملٹی نائٹ ہوم سلیپ ٹیسٹنگ:

√ گھر سے لیب گریڈ نیند کا ڈیٹا آسانی سے اکٹھا کریں۔

√ قابل پہننے کے قابل آلات کرایہ پر لیں یا خریدیں۔

√ پیشہ ورانہ نیند کی رپورٹیں رات کو موصول کریں (لامحدود رسائی)

√ رپورٹس کی وضاحت اور آپ کے نیند کے نمونوں کے شماریاتی رجحانات فراہم کرنے کے لیے آن لائن سیشن

📝 نیند کے سوالنامے:

√ تسلیم شدہ سوالناموں کے ذریعے مختلف زاویوں سے اپنی نیند کی حالت کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔

🛠️ نیند میں بہتری کے پروگرام اور ورکشاپس:

√ ماہرین بنیادی وجوہات کی نشاندہی کرنے کے لیے آپ کی رپورٹس کا تجزیہ کرتے ہیں۔

√ کورسز یا ورکشاپس کے ذریعے موثر ایکشن پلان اور نیند کی مدد فراہم کریں۔

📔 ڈیجیٹل نیند ڈائری:

√ روزانہ نیند کے نمونوں اور سرگرمیوں کو آسانی سے ریکارڈ کریں۔

√ مفید شماریاتی ڈیٹا اور چارٹس کے ساتھ ہفتہ وار سرگرمی کی رپورٹ

🧘 نیند سے پہلے سانس لینے کی مشقیں:

√ تناؤ کا انتظام کریں اور سانس لینے کی مشقوں کے ساتھ نرمی پیدا کریں۔

√ مختلف مشہور تکنیکیں دستیاب ہیں۔

🆕 نیا! یہ بھی شامل ہے:

√ اسکرین ہیبٹ مینجمنٹ گیم - سونے سے پہلے اسمارٹ فون کے استعمال کو کم کرنے کی عادت پیدا کریں۔

√ زیادہ پہننے کے قابل آلات کے ساتھ انضمام

√ ایپل ہیلتھ اور گوگل فٹ کے ساتھ انضمام

ZionCare ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرنے کے لیے مفت ہے۔ کوئی اشتہار نہیں، اور کچھ پروگرام اور خصوصیات ہمیشہ کے لیے مفت ہیں۔ سوالات یا رائے؟ [email protected] پر ہم سے رابطہ کریں۔

ZionCare استعمال کرنے کا شکریہ!

رازداری کی پالیسی - https://mtmptech.com/en/privacy-policy

شرائط و ضوابط – https://mtmptech.com/en/term-of-service

1. نوٹ: یہ ایپ tBPC oCare Pro100 میڈیکل گریڈ پہننے کے قابل کے ساتھ مربوط ہے۔ ہارڈ ویئر کے بارے میں مزید معلومات https://tbpchc.com/chinese/technology/#o_care_pro100 پر دیکھیں۔

US FDA 510(k) #: K183556

تائیوان TFDA #: 005860

AU TGA #: DV-2017-MC-20124-1

ڈس کلیمر

ہماری کمپنی گھریلو نیند کی جانچ کی خدمات فراہم کرتی ہے جس کا مقصد صارفین کی نیند کے نمونوں کو سمجھنے میں مدد کرنا ہے۔ ہم پیشہ ورانہ تشخیص اور سفارشات کے لیے ٹیسٹ کے نتائج کو اہل معالجین یا طبی ماہر نفسیات کو بھیجتے ہیں۔ جب کہ ہم درست اور قابل اعتماد جانچ کی خدمات پیش کرنے کی کوشش کرتے ہیں، براہ کرم درج ذیل کو نوٹ کریں:

1. ٹیسٹ کے نتائج صرف حوالہ کے لیے ہیں اور انہیں طبی تشخیص یا پیشہ ورانہ طبی مشورہ کے طور پر نہیں سمجھا جانا چاہیے۔

2. ہم صارفین کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ ٹیسٹ کے نتائج حاصل کرنے کے بعد معالجین یا طبی ماہر نفسیات سے پیشہ ورانہ رہنمائی اور مشورہ لیں۔

3. ہماری کمپنی ٹیسٹ کے نتائج کی بنیاد پر صارفین کے ذریعے کیے گئے کسی بھی اقدام یا فیصلے کے لیے ذمہ دار نہیں ہے۔

4. ہم ٹیسٹ کے نتائج کی بنیاد پر پیشہ ورانہ طبی مشورے یا علاج پر عمل نہ کرنے کے نتیجے میں ہونے والے نقصانات یا منفی نتائج کے لیے کسی بھی ذمہ داری کو مسترد کرتے ہیں۔

ہماری گھریلو نیند کی جانچ کی خدمات کا استعمال کرتے ہوئے، آپ مندرجہ بالا دستبرداری کو تسلیم کرتے ہیں اور اس سے اتفاق کرتے ہیں۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں یا آپ کو مزید وضاحت کی ضرورت ہے، تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کسی معالج یا قابل صحت نگہداشت پیشہ ور سے مشورہ کریں۔