دليل تمارين كمال الأجسام

Ứng dụng này chứa một số bài tập tuyệt vời chăm sóc người tập thể hình

Ứng dụng Thể hình hay Fitness Extreme là ứng dụng toàn diện đầu tiên dành cho môn thể hình ở thế giới Ả Rập, vì nó chứa các bài tập quan trọng và chính xác nhất, rất quan trọng đối với người chơi thể hình. Nếu không có chúng, họ sẽ không đạt được kết quả như mơ ước đạt được để xây dựng cơ bắp. Đây là lý do tại sao chúng tôi đã cung cấp trong ứng dụng của mình các bài tập chính xác và cần thiết cho người chơi thể hình. .

✪ Phần ứng tuyển:

Bài tập chân

bài tập vai

Bài tập bắp tay

Bài tập cơ tam đầu

Bài tập cẳng tay

Bài tập ngực

Bài tập lưng

bài tập bụng

✪ Đặc điểm và tính năng của ứng dụng:

✔ Tất cả các bài tập tạ nhằm vào tất cả các cơ trên cơ thể, làm rõ các cơ chính và cơ phụ

✔ Bài tập tại nhà tác động toàn bộ cơ thể

✔ Hệ thống đào tạo phù hợp với nhu cầu của bạn

✔ Phần lỗi thường gặp để điều chỉnh hiệu suất của bạn trong bài tập

✔ Thông tin đơn giản và hữu ích về thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

✔ Thiết kế đơn giản và hấp dẫn

✔ Kích thước của nó nhỏ so với tính năng của nó

✔ Giảm cân cùng huấn luyện viên cá nhân

Bạn có thể tìm kiếm thông qua:

Hướng dẫn tập thể hình toàn diện

Tập thể hình tại nhà

Thể hình cho người mới bắt đầu

Chương trình thể hình

Hướng dẫn tập thể hình toàn diện

Lời khuyên tập thể hình cho người mới bắt đầu

Tập thể hình tại nhà

Tập thể hình không cần thiết bị

Thể hình

Tập thể hình tại nhà

Thể hình - Hướng dẫn toàn diện

Hướng dẫn toàn diện về thể hình

Hướng dẫn tập thể hình

Bài tập tại nhà - không cần thiết bị

Thể hình và thể hình

Bài tập tại nhà - cho toàn bộ cơ thể

Tập tạ và rèn luyện sức khỏe

Bài tập thể hình

Theo dõi tập luyện phòng tập thể dục

Hướng dẫn toàn diện về thể hình

Bài tập thể hình có giải thích

Hướng dẫn tập thể hình

Kế hoạch tập gym

Captain - bài tập thể hình

Ứng dụng hướng dẫn tập thể hình

Lịch tập thể hình 3 ngày

Tập thể hình xây dựng cơ thể của bạn

Fitvate- bài tập tại nhà và phòng tập thể dục

Hướng dẫn huấn luyện viên và thể hình của tôi

Kế hoạch tập luyện Tăng cường cơ bắp

Công cụ lập kế hoạch và theo dõi tập luyện tại phòng tập thể dục

Huấn luyện viên cá nhân & tập thể dục

Ứng dụng thể dục: tập thể dục tại nhà, tập gym

Bài tập thể dục

Thể hình. Cử tạ

Tập luyện thể hình chuyên nghiệp - Thể hình

Người lập kế hoạch tập luyện & Huấn luyện viên thể hình

chung tôi hy vọng bạn thich no

Phiên bản này miễn phí 100%.

Đừng quên đánh giá và khuyến khích tôi. ★ ★ ★ ★ ★ sao, cảm ơn bạn.