AB Fitness

Ứng dụng sức khỏe và thể dục để giúp bạn đạt được mục tiêu với tư cách là huấn luyện viên cá nhân của mình.

Ứng dụng AB Fitness là một ứng dụng sức khỏe và thể dục giúp bạn đạt được mục tiêu của mình với Alberto và Bridgitte với tư cách là huấn luyện viên cá nhân từ điện thoại của bạn. Ứng dụng này sẽ giúp bạn yêu thích việc tập thể dục và giúp bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe của mình.

Chúng tôi tạo ra ứng dụng của mình với mục đích xây dựng một cộng đồng không sử dụng mạng xã hội và có đầy đủ sự hỗ trợ cũng như khuyến khích mọi người. Đây là nơi bạn có thể chia sẻ những thành tựu, cột mốc quan trọng và mối quan tâm của mình mà không bị người khác phán xét.

Ứng dụng này được thiết kế để hỗ trợ mọi hình dạng và kích cỡ. Bạn có thể chọn số ngày bạn muốn tập luyện mỗi tuần và chọn từ vô số công thức nấu ăn ngon giàu protein giúp giảm cân, tăng cân hoặc duy trì cân nặng. Bạn sẽ được cung cấp chế độ tập luyện và chế độ ăn uống hàng ngày để thực hiện theo từ thư viện các công thức nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Bạn cũng có thể kết nối Apple Watch với ứng dụng để theo dõi tiến trình của mình trong các buổi tập luyện trực tiếp với Alberto và Bridgitte.

Ứng dụng này thúc đẩy lối sống lành mạnh và cân bằng mà mọi người có thể đạt được tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục.

Các bài tập của bạn sẽ có nhiều mức cường độ khác nhau, nhưng tất cả đều có thể thực hiện được ở mọi cấp độ thể lực và từ các bài tập ngắn hơn như 45 phút đến các bài tập dài hơn nếu muốn.

Ứng dụng này bao gồm các bài tập, thử thách nhanh chóng và hiệu quả, các phiên trực tiếp hàng tuần và một cộng đồng chứa đầy những cá nhân có cùng chí hướng, đặt Thể chất & Sức khỏe của họ lên hàng đầu.