Agit

Theo dõi thể lực và hình thức tập luyện của bạn trong mỗi lần tập luyện. Ở nhà? Bắt đầu bây giờ!

AGIT theo dõi hoạt động thể chất trong thời gian thực bằng camera trên điện thoại thông minh. Nhận các bài tập có hướng dẫn bằng cách sử dụng huấn luyện viên cá nhân ảo của riêng chúng tôi.

Công nghệ của chúng tôi cung cấp phản hồi theo thời gian thực trong các buổi tập luyện của bạn không giống như bất kỳ ứng dụng thể dục nào khác. Theo dõi tự động chống đẩy, Burpees, Jumping Jacks và Squats và các bài tập thể dục trọng lượng cơ thể khác mà bạn yêu thích.

Nó được tạo ra cho tất cả mọi người đang tìm kiếm thêm một chút động lực và hướng dẫn để đạt được mục tiêu thể chất của họ, đồng thời có cả giáo viên và huấn luyện viên cá nhân.

💯 ⭐ Đào tạo kỹ thuật số có hướng dẫn ⭐

Các buổi tập luyện có hướng dẫn giúp tăng động lực và giảm nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên, một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, ứng dụng peleton hoặc gương chỉ là quá đắt.

Ứng dụng thể dục của chúng tôi hướng dẫn bạn toàn bộ buổi tập và đưa ra phản hồi tùy chỉnh về NHỮNG GÌ bạn đang làm và CÁCH bạn làm điều đó. Chúng tôi không thay thế sự tiếp xúc cá nhân của con người, nhưng cung cấp một số lợi ích tuyệt vời cho huấn luyện viên cá nhân 💡

✅ Phản hồi theo thời gian thực về tiến độ thực tế và biểu mẫu bài tập của bạn (âm thanh và văn bản)

✅ Tự động lặp lại và theo dõi lượng calo

✅ Giảm nguy cơ chấn thương và tăng kết quả hiệu suất nhờ vào hình thức phù hợp và huấn luyện viên người ảo của chúng tôi

✅ Thách thức mọi người từ khắp nơi trên thế giới

✅ Tập luyện theo mục tiêu của bạn

💪 Thử thách bản thân

Tìm thử thách phù hợp từ nhiều WOD thể dục ngắn có sẵn. Chọn những cái bạn thích theo độ khó, phần cơ thể và thời lượng. Và tất nhiên là KHÔNG CÓ CHEATING, vì AI của chúng ta quyết định việc đếm đại diện 😎

Bạn sẽ tìm thấy nhiều Bài tập có sẵn với các kiểu khác nhau được lấy cảm hứng từ crossfit. Tập luyện ở Tabata, RFT, TFR, EMOM, AMRAP, ASAP và EMOM khi nghỉ ngơi.

✏️ Tạo các bài tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn

Bạn hoàn toàn có thể tùy chỉnh các bài tập của mình bằng cách xác định số lần lặp lại, thời lượng và thời gian nghỉ ngơi của chúng, do đó có thể kiểm soát tốt mọi phần của trải nghiệm thể dục. Tạo một bài tập và tùy chỉnh nó bằng cách chọn các bài tập thể dục như Chống đẩy, Gập bụng, Squats, Nhảy dây, Đầu gối cao, v.v.

Chia sẻ bài tập của bạn thành một nhóm để tập luyện với bạn bè, khách hàng, sinh viên hoặc bất kỳ ai khác, cho dù bạn đến đây để giảm cân hay lấy lại vóc dáng. Điều này rất tốt cho sự tham gia của cộng đồng!

👥 Đào tạo theo nhóm với bạn bè và những người giống bạn

Tạo một nhóm với bạn bè của bạn hoặc những người bạn tập luyện khác và theo dõi sự tiến bộ của nhau một cách trung thực.

Đẩy bản thân lên cấp độ tiếp theo trong mỗi lần luyện tập và cùng nhau đạt được mục tiêu 💪

Theo dõi các bài tập thể dục của bạn bè với Squats, Burpees, Push-Ups và Jumping Jacks. Theo dõi lượt đẩy và tham gia các cuộc thi để tận mắt chứng kiến ​​sự cải thiện của nhau.

🎓 Lớp học Giáo dục Thể chất

Bạn là giáo viên Thể dục? AGIT là một cách mới để theo dõi các bài tập thể dục từ xa của học sinh.

+100 trường học đã sử dụng ứng dụng của chúng tôi để giáo dục thể chất trong các lớp thể dục của họ

✅ Giáo viên thể dục yêu chúng tôi vì họ có thể theo dõi tiến độ thể chất của học sinh từ xa. AI của chúng tôi đảm bảo họ thực sự thực hiện các bài tập (ví dụ như Squats) ở dạng chính xác, thúc đẩy họ tập luyện và giúp bạn tiết kiệm hàng chục giờ làm việc

✅ Thật DỄ DÀNG khi sử dụng. Tạo một lớp học, mời sinh viên và thêm một bài tập luyện chỉ trong vài giây. Tạo một bài tập như Tabata chỉ trong nháy mắt

✅ Theo dõi trên thiết bị (tự động). Chúng tôi không yêu cầu sự can thiệp của con người cũng như kết nối internet để hoạt động

✅ Các lớp thể dục từ xa - giáo viên thể dục có thể tạo các bài tập thể dục và chia sẻ chúng với bất kỳ nhóm nào mà họ có, cho phép học sinh được giáo dục thể chất tại nhà

✅ Các cuộc thi lành mạnh - Thúc đẩy các cuộc thi thể dục (lành mạnh) giữa các học sinh và cạnh tranh với các trường học từ khắp nơi trên thế giới. Ứng dụng thể dục tốt nhất để theo dõi Burpees, Squats, Push-Ups, Jumping Jacks, v.v.!

✅ Phần thưởng dựa trên mục tiêu thể chất

✅ Bảng điều khiển Excel - với tư cách là giáo viên Thể dục, hãy xuất thông tin thể dục có liên quan về học sinh của bạn thành một bảng tính excel. Nhịp độ, số lần lặp lại, lượng calo đốt cháy và những thứ khác, tất cả đều được theo dõi tự động.

---

Nếu bạn muốn theo dõi bài tập trực tiếp trong quá trình tập luyện của mình thì bạn phải thử ứng dụng thể dục tốt nhất! 🙌🤸