Uống nước nhắc nhở Nhật ký hydrat hóa

Ứng dụng uống để theo dõi thói quen uống nước hàng ngày của bạn!

Bạn có quên uống đủ nước hàng ngày? Bạn có đang dùng thuốc và bác sĩ khuyên bạn nên uống thật nhiều nước hàng ngày? Ứng dụng được thiết kế đẹp mắt này cho phép bạn đặt nhu cầu nước hàng ngày và nhắc nhở bạn khi bạn cần một ly nước.

Theo các nghiên cứu, cơ thể chúng ta mất khoảng 2,5 lít nước mỗi ngày. Để giữ cho cơ thể chúng ta ngậm nước và khôi phục sự cân bằng nước của cơ thể, chúng ta cần cân bằng nó bằng cách tiêu thụ nhiều nước hàng ngày để giữ sức khỏe.

Nếu lượng nước uống hàng ngày không đủ, chúng ta có thể bị da thô ráp, đau đầu, mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể dẫn đến

thậm chí hậu quả nghiêm trọng hơn như đột quỵ hoặc đau tim.

Những lợi ích đáng kể nhất của việc giữ cân bằng nước bình thường là:

• Chuyển hóa nhanh

• Loại bỏ độc tố

• Thận khỏe mạnh ngăn ngừa sỏi thận và các vấn đề khác

• Đối phó với đau đầu và các vấn đề tiêu hóa

• Giúp chúng ta giảm và duy trì cân nặng

• Cơ thể ngậm nước đúng cách cho phép não hoạt động bình thường

Hãy ghi nhớ tất cả các ý nghĩa của việc giữ một cơ thể ngậm nước, điều cực kỳ quan trọng là uống nước và duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Nhật ký nước uống nhắc nhở Hydration Log được thiết kế để phục vụ mục đích đó.

Chỉ cần đặt mục tiêu nước hàng ngày của bạn và khoảng thời gian để nhắc nhở. Sau đó, ứng dụng sẽ nhắc nhở bạn bằng các thông báo theo các khoảng thời gian mà bạn đã đặt để nhắc nhở uống nước. Đại diện đồ họa trực quan tuyệt vời sẽ cho người dùng thấy họ đã uống bao nhiêu hôm nay, hôm qua, tuần trước và tháng trước.

Bạn cần uống bao nhiêu nước hàng ngày? Để lại cho ứng dụng. Ứng dụng sẽ cho phép bạn thiết lập giới tính, cân nặng, thói quen tập luyện hàng ngày. Dựa trên thông tin đã cho, ứng dụng sẽ tính toán nhu cầu hàng ngày của bạn hoặc thay vào đó bạn có thể tự đặt mục tiêu nước hàng ngày của mình!

Chức năng của ứng dụng Nhật ký nước uống:

- Thông báo nhắc nhở sẽ không để bạn quên ly nước tiếp theo

- Giao diện người dùng dễ dàng, mạnh mẽ, trực quan và phong cách

- Tính toán hàng ngày rằng cơ thể bạn cần lượng nước

- Chọn từ các kích cỡ cốc nước khác nhau

- Biểu diễn đồ họa để hiển thị cho bạn hồ sơ lượng nước trong quá khứ