eleMental

sức mạnh tinh thần từ các ứng dụng

eleMental cung cấp cho bạn các bài tập tốt nhất cho sức mạnh tinh thần và sức khỏe tinh thần của bạn:

• Các bài tập từ thế giới tâm lý để thư giãn, tập trung, chất lượng giấc ngủ, chánh niệm và nhiều hơn nữa.

• Giọng nói, Âm nhạc, Âm thanh Tự nhiên và Sóng não. Tạo hỗn hợp của riêng bạn cho mỗi bài tập.

• Các bài tập đã được xác nhận một cách khoa học về hiệu quả của chúng (hợp tác với Univ. Wien, 2019).

• Đối với mỗi chủ đề, bạn sẽ tìm thấy các mẹo và thủ thuật cũng như thông tin chuyên sâu.

Người bạn tinh thần của bạn cho cuộc sống hàng ngày của bạn

• Bắt đầu một ngày tốt

• Nghỉ ngơi lành mạnh

• Căng thẳng thư giãn

• Nap điện

• Kết thúc một ngày tốt đẹp

• Ngủ ngon hơn

Thể dục tinh thần

• Chánh niệm & thiền

• Tập trung! Mục tiêu trong tầm nhìn

• thanh thản

• Tốt hơn cùng nhau

• Cảm thấy may mắn

• ngừng nghiền ngẫm

Thông tin bổ sung, chính sách bảo mật và các điều khoản và điều kiện có thể được tìm thấy ở đây:

www.elemental-app.com

Bạn có thắc mắc hoặc chỉ muốn liên hệ với chúng tôi? - viết cho chúng tôi!

[email protected]