Fit! - the fitness app

Phù hợp! là một cộng đồng thể dục kết nối các huấn luyện viên thể dục tốt nhất trên thế giới.

Chào mừng đến với Fit! Ứng dụng.

Nơi có danh mục vận động viên đa dạng nhất để tập luyện thể dục thể thao cụ thể.

Chúng tôi làm việc với các vận động viên và huấn luyện viên chuyên nghiệp trong các môn thể thao sau: Lướt sóng, Trượt tuyết, Bóng rổ, Quyền anh, Đánh gôn, Thể dục mềm dẻo, Quần vợt, Leo núi, Yoga, Pilates, Chạy bộ, Bóng chuyền, v.v. Chúng tôi cũng có các chương trình rèn luyện sức đề kháng, giảm cân và thiền định.

Danh sách huấn luyện viên vận động viên của chúng tôi bao gồm:

John Collinson - Vận động viên trượt tuyết núi lớn chuyên nghiệp

Nick Symmonds - Vận động viên Olympic 2 lần

Tony Jeffries - Võ sĩ đoạt huy chương Olympic

Tori Boggs - 30 lần vô địch nhảy dây Grand World

Tiến sĩ Jen Esquer - Bác sĩ Vật lý trị liệu

Daniel Rama - Huấn luyện viên và Giáo viên Yoga Quốc tế

Streat Hoerner - Vận động viên 2x CrossFit Games

Các thành viên của chúng tôi có quyền truy cập vào tất cả các chương trình cũng như các lựa chọn dinh dưỡng được quản lý chuyên nghiệp của chúng tôi với các lựa chọn như paleo, keto, nhịn ăn gián đoạn, thuần chay, v.v. Theo dõi macro của bạn, ghi nhật ký tập luyện của bạn và sử dụng nhiều tính năng khác để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Các chương trình phổ biến nhất của chúng tôi bao gồm:

* Dự án Calisthenics

Học hỏi từ một trong những vận động viên thể dục mềm dẻo và nhà vật lý trị liệu hàng đầu thế giới, Simon Ata. Rèn luyện các kỹ năng như chống đẩy bằng tay, planche, backlever, OAPU, v.v.

* Vận động viên trượt tuyết

John Collinson là một vận động viên trượt tuyết núi lớn chuyên nghiệp và được biết đến với phương pháp rèn luyện thể lực tận tâm. Chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để lấy lại vóc dáng cho mùa trượt tuyết.

* Nhu thuật phù hợp

Vận động viên BJJ chuyên nghiệp JT Torres sử dụng các bài tập vui nhộn, năng động để không chỉ xây dựng tim mạch và sức mạnh mà còn giúp cơ thể bạn quen thuộc hơn với các động tác BJJ.

* Vận động cho Calisthenics

Doc Jen không chỉ là một bác sĩ vật lý trị liệu nổi tiếng mà còn là một cựu vận động viên môn thể dục trị liệu. Cô ấy đã chuẩn bị một chương trình vận động hoàn hảo cho tất cả các vận động viên môn thể dục trị liệu để nâng cao kỹ năng của họ.

* Bài tập Yoga phù hợp

Yogasthenics là sự kết hợp của yoga, môn thể dục trị liệu và chuyển động chức năng toàn diện. Chương trình này tương tự như một lớp học yoga nhưng với một bước ngoặt nhằm thử thách vận động viên bên trong của bạn.

++ nhiều hơn nữa

Sự phù hợp! Tính năng ứng dụng:

1) Các chương trình tập luyện của các chuyên gia thể thao và thể hình:

-Theo dõi sự tiến bộ của bạn hàng ngày

-Xem hướng dẫn đầy đủ về mọi bài tập của mọi chương trình

-Theo dõi tiến trình của bạn bằng cách ghi nhật ký tập luyện, hình ảnh, v.v.

-So sánh và cạnh tranh trên bảng xếp hạng

2) Hàng ngàn công thức nấu ăn và kế hoạch bữa ăn:

-Chọn từ cơ sở dữ liệu của chúng tôi về hơn 3,2 triệu công thức nấu ăn được sắp xếp theo nhu cầu ăn kiêng của bạn

-Nhiều kế hoạch bữa ăn và thử thách để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình

-Tính toán, thiết lập và theo dõi các macro của bạn

3) Thách thức

-Thách thức một người bạn với nhiều thử thách về thể lực

-Thử thách và thi đấu với vận động viên yêu thích của bạn

4) Phần cứng sáng tạo

-Đội ngũ kỹ sư hàng đầu của chúng tôi luôn làm việc để tạo ra thiết kế sáng tạo tiếp theo cho hoạt động huấn luyện dành riêng cho gia đình hoặc thể thao.

-Kiểm tra Fit! Phòng tập thể dục tại nhà. Đó là phòng tập thể dục thể hình linh hoạt và nhỏ gọn nhất.

Tìm hiểu thêm tại http://www.joinfitapp.com

Điều khoản sử dụng:

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html

Chính sách bảo mật

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html